Πατατοσαλάτα ελαφριά
Ελαφριά πατατοσαλάτα, γευστική, για όλες τις περιστάσεις. Για ένα πρόχειρο γεύμα ή και πλήρες γεύμα, αυτή η πατατοσαλάτα θα είναι …
Ελαφριά πατατοσαλάτα, γευστική, για όλες τις περιστάσεις. Για ένα πρόχειρο γεύμα ή και πλήρες γεύμα, αυτή η πατατοσαλάτα θα είναι …
μια γρήγορη, δροσιστική σαλάτα με μαυρομάτικα, φρέσκα λαχανικά και μία σος ταρτάρ από γιαούρτι, μυρωδικά και αγγουράκια Εδem που εκτός …
Αν θέλετε μια δροσερή και νόστιμη σαλάτα, για ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με τα αμπελοφάσουλα. …
300 γρ βίδες 1 φλ μαγιονέζα light 1 αγγουράκι κομμένο σε μικρά κυβάκια λίγο άνιθο ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα τόνου σε …
Υλικά συνταγής 1½ κιλό πατάτες 2 πρέζες κόλιανδρο σε σκόνη 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο …
Υλικά 1/4 λάχανο τριμμένο 1 μεγάλο καρότο τριμμένο 1 κ.σ ελαιόλαδο 2 κ.σ ξύδι 4 κ.σ μαγιονέζα light 4 κ.σ …
Μία σαλάτα με συνδυασμό γεύσεων την οποία φτιάχνω για να συνοδέψω τα αγαπημένα μου sushi… Μπορεί βεβαίως να καταναλωθεί και …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 1 ρίζα μαρούλι ή σγουρή σαλάτα 10-15 ντοματίνια 3 αυγά βραστά ½ φλιτζ. κεφαλοτύρι τριμμένο …
Είναι μια ελαφριά και υγιεινή καροτοσαλάτα με ελάχιστα υλικά. Δοκιμάστε τη και θα σας ανταμείψει! 8 καρότα μεγάλα 500 γρ. …
Μία ελαφριά ρώσικη σαλάτα, πολύ πολύ απλή και εύκολη στην ετοιμασία της. 150 γρ μαγιονέζα με γιαούρτι 100 γρ καρότα, …
Μια απλή και εύκολη σαλάτα για όσους κάνουν δίαιτα ή απλώς τους αρέσουν τα μανιτάρια! 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1-2 …
Υλικά συνταγής 1 πακέτο κοντά ζυμαρικά (βίδες, πένες, φιογκάκια) 1 ντομάτα 2 πιπεριές πράσινες 2 πιπεριές κόκκινες 1 πιπεριά κόκκινη …
Πολύ ελαφριά και δροσερή φρουτοσαλάτα με ότι φρούτα έχουμε στο ψυγείο μας…
Ελαφρύ πιάτο, κατάλληλο για δίαιτα. Υλικά 450 γρ φασολάκια στρογγυλά2 κονσέρβες τόνος σε νερό στραγγισμένος3 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια2 αυγά …
Εγώ θα σας δώσω μερικές σαλάτες που συνδυάζουν ισορροπημένη διατροφή, φρεσκάδα ΚΑΙ νοστιμιά σε πιάτα ελαφριά σαν τα … βήματά …
Yλικά 1 μεγάλο αγγούρι 1 μάνγκο 32 μικρές γαρίδες καθαρισμένες 4 κουταλιές ελαιόλαδο Χυμό από ένα λεμόνι Αλάτι Φρεσκοτριμμένο ροζ …
Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα με σολομό
Yλικά 2 μέτριες ντομάτες 100-150 γ.μ πολύ μικρά κολοκυθάκια 1-2 αυγά 1 φρέσκο κρεμμύδι 2 αγγούρια(ξυλάγγουρα κατά προτίμηση) 150 γρμ …
Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ βίδες 1 φλ μαγιονέζα light 1 αγγουράκι κομμένο σε μικρά κυβάκια λίγο άνιθο ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα …
Μια ελαφριά σαλάτα και συγχρόνως ένα πρώτο πιάτο.