Συνταγές εύκολες σαλάτες με χυμό λεμονιού

Βρέθηκαν 16 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, κρεμμύδια, μαϊντανός, μαρούλι, λεμόνι, σκόρδο, φρέσκο κρεμμυδάκι, μουστάρδα, φέτα, βασιλικός, λάδι, ρόκα...


Λεμονάτο κοτόπουλο με φρουτένια σαλάτα

tlife
Μια άλλη εκδοχή για λεμονάτο κοτόπουλο... Δοκίμασέ το και θα δεις πόσο εύκολα το πιάτο σου γίνεται ιδιαίτερο, ξεχωριστό και πάντα ελαφρύ! ...

Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών

tlife
Μια χορταστική σαλάτα με δροσερή γεύση που θα ετοιμάσεις σε 15 λεπτά. Ένα πιάτο που περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων σε μια και μόνη συνταγή. Γαλακτοκομικά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες καθώς και πολλές φυτικές ίνες. ...

Σαλάτα με καπνιστό σολομό

tlife
Ο σολομός είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά, συστατικά με αναρίθμητες ευεργετικές δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Το σπανάκι αποτελεί ασπίδα προστασίας συνολικά για την υγεία και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνες C, Κ και σε β-καροτένιο. ...

Σαλάτα πράσινο μήλο με καρύδια και σέλερι

tlife
Μπορεί να γίνει ένα ξεχωριστό φθινοπωρινό πρώτο πιάτο με ελαφριά γλυκιά και όξινη γεύση μαζί, Σε dressing από μέλι και λεμόνι, μπλεγμπένο με μουστάρδα Dijon!... ...

Σαλάτα με κράνμπερι, κοτόπουλο και αμύγδαλα

tlife
Μια δροσερή σαλάτα με πολλή γεύση και θρεπτικά συστατικά. Μειώνουμε τις θερμίδες σε μια χορταστική σαλάτα που μπαίνει άνετα στο ταπεράκι σου για τη δουλειά... ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΙΟΥΤΟ

ucook
50 γρ. φλιτζ. λάδι 15 γρ. κόκκινο ξύδι 30 γρ. χυμό λεμονιού 40 γρ. μουστάρδα ντιζόν αλάτι και πιπέρι 400 γρ. ...

ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΣΑΛΑΤΑ

ucook
Υλικά 150 γρ. ξερά φασόλια χυμό 1 λεμονιού 50 γρ. λάδι αλάτι και πιπέρι 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες 1 μπρόκολο σε ματσάκια χυμό λεμονιού εξτρά ροδέλες κρεμμυδιού έξτρα 1/2 ματσάκι κομμένο μαϊντανό... ...

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα, μοτσαρέλα και βασιλικό

tlife
Μια γευστική σαλάτα εμπνευσμένη από την Ιταλία. Την "τσιμπήσαμε" στο βιβλίο συνταγών της αγαπημένης σου δίαιτας Orac "Διατροφή ORAC, σε συνταγές που θα λατρέψετε!". Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες που μειώνουν την απορρόφηση λίπους και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα. ...

Ζεστή Ρεβιθοσαλάτα

kitchenstori.es
Ζεστή ρεβιθοσαλάτα, χορταστική, υγιεινή, ό,τι πρέπει για ενδιάμεσο βδομαδιάτικο γεύμα και κατάλληλη για αποτοξίνωση του οργανισμού μας από την κρεατοφαγία των ημερών.Ρεβίθια, κόκκινη γλυκιά πιπεριά, τυρί φέτα και ελιές. ...

Σαλάτα με καπνιστό σολομό και φράουλες

tlife
Ο σολομός είναι πλούσιος σε συνένζυμο Q10 που βοηθά τη λειτουργία του οργανισμού γενικότερα, αλλά και του μεταβολισμού. Επίσης, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και παρουσιάζει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. ...


Συνταγές για "εύκολες" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!