Συνταγές για κινόα σαλάτα κινόα

Βρέθηκαν 23 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κινόα, ελαιόλαδο, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαϊντανός, αγγούρι, λεμόνι, χυμός λεμονιού, σκόρδο, ντομάτα, μέλι, κρεμμύδια, ξύδι βαλσαμικό...


Λάχανο σωτέ με κινόα

lovecooking
Ένα πιάτο, που συνδυάζει τη νοστιμιά του λάχανου με τα οφέλη της κινόας. Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε σαν σαλάτα, σαν κυρίως πιάτο ή σαν συνοδευτικό για μεζέ. ...

Σαλάτα μαρούλι με κινόα

thisauroikouzinas-syntages
  Η καθημερινή μας σαλάτα αλλάζει με το στοιχείο της κινόας που σίγουρα δεν τρώμε κάθε μέρα, για να πάρουμε πολλές βιταμίνες και περισσότερη γεύση.Στη σαλατιέρα κόβουμε το μαρούλι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το μαϊντανό, τον άνηθο, τη ντομάτα, βάζουμε μέσα την κινόα, ρίχνουμε λάδι, αλάτι και κρέμα βαλσαμικού ξυδιού. ...

Σαλάτα με παντζάρι, κινόα και πορτοκάλι

mikrikouzina
Μια πολύ νόστιμη σαλάτα έφτιαξα τώρα τελευταία. Τα παντζάρια μου αρέσουν πολύ! Ομολογώ ότι για ευκολία παίρνω τα έτοιμα βρασμένα και συχνά επιδιώκω να παίρνω τα βιολογικά. ...

Κινόα Σαλάτα με Καρπούζι

alwayshungry
Η κινόα έχει πολύ μεγάλη διατροφική αξία και θεωρείτε η βασίλισσα των υπερτροφών. Είναι ένας αποξηραμένος καρπός του φυτού κινόα και είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, Ω3 λιπαρά, μαγνήσιο, σίδηρο και πολλά άλλα θρεπτικά στοιχεία.Πολλοί ...

Καλοκαιρινή σαλάτα με κινόα

mikrikouzina
Μια νόστιμη, θρεπτική, ελαφριά χωριάτικη σαλάτα σας προτείνω σήμερα. Χωριάτικη light τύπου με κινόα. Καλοκαιρινή σαλάτα με κινόαΥλικά για μια σαλατιέρα½ κούπα κινόα τρίχρωμη ή απλή1 κούπα νερόαλάτι¼ κουταλάκι κουρκουμά1 ντομάτα κομμένη σε κύβους½ αγγούρι κομμένο σε κύβους2 κ. ...

Κινόα με ρόδι και ραπανάκια

tlife
Θρεπτική κινόα με ρόδι, μάραθο και άλλα λαχανικά για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου. ...

Σαλάτα με κινόα και μαύρα φασόλια

tlife
Έχουμε μπει στη τελική ευθεία πριν τελειώσει η περίοδος της νηστείας. Οι ιδέες σου για φαγητά χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά έχουν τελειώσει και απλά επαναλαμβάνεις τις ίδιες συνταγές. ...

Σαλάτα κινόα με ψημένα αμύγδαλα

tlife
Η κινόα έχει μια ιδιαίτερη γεύση, γι’ αυτό άλλωστε και επικρατεί στις διατροφικές μας συνήθειες. Συνδυάζεται με κολοκύθι, πιπεριά σέλινο και αμύγδαλα για αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Θερμίδες: 281/ μερίδα ...

Σαλάτα κινόα με ντομάτα και αβοκάντο

cookpad
Υλικά 2-3 μερίδες 1 φλυτζάνι κινόα... ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με κινόα, αβοκάντο και βινεγκρέτ από λωτό

easykuzina
Υλικά για 4 άτομα: 120 γρ. κινόα βρασμένη σύμφωνα με τις οδηγίες τις συσκευασίας 1/2 μαρούλι κομμένο λάχανο κόκκινο 1/2 μάτσο ρόκα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 100 γρ. ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!