Συνταγές για κινόα θαλασσινά

Βρέθηκαν 13 συνταγές

Κινόα με ψητές γαρίδες, λεμόνι και ποικιλία μυρωδικών

gastronomos
Ένα ξεχωριστό σαλατοφαγητό με το δημοφιλέστατο, θρεπτικότατο και νοστιμότατο σπόρο... ...

Κινόα με γαρίδες και σολωμό στο φούρνο

pepiskitchen
υλικά 400γρ γαρίδες καθαρισμένες 100γρ φρέσκο σολωμό 2 σκελίδες σκόρδο 1 κομματάκι φρέσκο τζίντζερ 2 μίνι καυτερές πιπεριές 2 κουταλιές μαιντανό ή κόλιανδρο 2... ...

Γεμιστό καλαμάρι

antenna
ΥΛΙΚΑ 4 καλαμάρια μεγάλα 4 ΚΣ ελαιόλαδο 1-1/2 φλ. βρασμένη Κινόα 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 Πιπεριά ψιλοκομμένη 2 λιαστές Ντομάτες ψιλοκομμένες 2 ΚΣ κουνουνάρι 2 ΚΣ σταφίδα 1/4 φλ. ...

Αβοκάντο με Καβούρι & Κινόα

thehealthycook
Η απόλυτη σαλάτα του καλοκαιριού και όχι μόνο: αβοκάντο με καβούρι και κινόα. Ένα ελαφρύ , πολύ απλό και εύκολο, μυρωδάτο πιάτο για όλες τις ώρες! Η κρεμώδης σάρκα του αβοκάντο δένει υπέροχα με την ψίχα του καβουριού και την κινόα, το μπούκοβο προσθέτει μια πικάντικη νότα, ενώ ο χυμός και το ξύσμα λεμονιού δροσίζουν και ισορροπούν την βουτυράτη γεύση του φρούτου. ...

Καλαμάρι γεμιστό ( Το Πρωινό 26.03.14)

argiro
4 καλαμάρια μεγάλα 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1-1/2 φλ. κινόα βρασμένη 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 πιπεριά ψιλοκομμένη 2 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 2 κ.σ. ...

Paella με μύδια, κινόα και λαχανικά

foodsandsuperfoods
  Μια υπέροχη vegan paella με μύδια και quinoa! Η κινόα αντικαθιστά μοναδικά το ρύζι, και δημιουργούμε μια  υπέροχη και πεντανόστιμη παέλια. Η συνταγή, ελαφρώς πειραγμένη, από το blog μαγειρικής feed me phoebe. ...

Σουπιές με σπανάκι και κινόα

foodsandsuperfoods
Νόστιμο, Εύκολο, Γρήγορο, Υγιεινό, Νηστίσιμο πιάτο!   ...

ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ Ή ΘΡΑΨΑΛΑ, ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ

foodsandsuperfoods
Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τα γεμιστά καλαμάρια με ρύζι του Λευτέρη Λαζάρου. Βεβαίως είναιπολύ πολύ νόστιμη και ….. πολύ πολύ πειραγμένη – τόσο πειραγμένη που ενδεχομένως να μην χρειαζόταν να αναφέρω τον αγαπημένο chef….  ...

Γαριδούλες με κινόα

cookpad
Το κινόα είναι μιά σούπερ τροφή, ένα ψευτοδημητριακό/υπερτροφή η οποία μπορεί ν΄αντικαταστήσει το ρύζι ή τα ζυμαρικά. Ενδείκνυται για όσους έχουν σάκχαρο ή θέλουν ν΄αποφύγουν το άμυλο και την γλουτένη. ...

Γαρίδες σουβλάκι με ανανά και σαλάτα κινόα

glykoalmyro
υλικα 200 γρ. γαρίδες καταψυγμένες ή φρέσκες μισός ανανάς φρέσκος ή μισή κονσέρβα με χυμό μια σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο χυμό από δυο λάιμ λίγο φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος 200 γρ. ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!