Συνταγές για κινόα μεκάσιους

Βρέθηκαν 7 συνταγές

Κινόα με λεμονάτα ψητά λαχανικά κ κρέμα κάσιους

theveggiesisters
Έψησα τα λαχανικά στη λαδόκολλα, έβρασα την κινόα κ τα σέρβιρα με μια υπέροχη σάλτσα κάσιους. Αν σας μείνει, την αλείφετε σε ψωμάκι ή παξιμάδι και είναι ποιήμα! Το αποτέλεσμα ήταν ένα πολύ χορταστικό, θρεπτικό, μα πάνω απ’όλα νοστιμότατο πιάτο που μας ικανοποίησε απόλυτα... ...

"Κινότο" λαχανικών

lovecooking
"Κινότο". Όπως ριζότο, αλλά ακόμα πιο νόστιμο! της Βίκυς Χριστοπούλου ...

πιτάκια με γέμιση αρωματικής κινόα

theveggiesisters
Πιτάκια γεμισμένα με κινόα, αρωματικά, ντομάτα κ κάσιους! Ουάου! Υλικά για 30 πιτάκια: 2 φύλλα ζύμης κουρού (εγώ χρησιμοποίησα Χρυσή Ζύμη) 1,5 φλ. κινόα 1 ντομάτα, σε κυβάκια 1 μικρή πιπεριά πράσινη, ψιλοκομμένη 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/4 φλ. ...

Δροσερή σαλάτα με κινόα, λαχανικά και εσπεριδοειδή και μερικές γεύσεις από Θεσσαλονίκη!

santie-athina
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ κούπα κράνμπερις αποξηραμένα ½ κούπα κάσιους ανάλατα ½ κούπα τριμμένο κίτρινο τυρί ή τσένταρ Χυμός 2 λάιμ 5-6 κουτ. ...

Σαλάτα με κινόα, λάχανο και σπανάκι

tlife
Δροσερή, χορταστική και πολύ νόστιμη. Επωφελήσου τα θρεπτικά συστατικά των ξηρών καρπών αλλά και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κινόας. ...

Κινόα με κάσιους και γκαράμ μασάλα ενός σκεύους

craftcooklove
Αυτήν την εβδομάδα η συνταγή ενός σκεύους έχει γεύση εξωτική και θρεπτική. Η κινόα είναι πραγματικά ένα φανταστικό υλικό: πρόκειται για υπετροφή φυτικής προέλευσης με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ & WASABI

chefonair
1 φλ. κινόα 2 φλ. ζωμό λαχανικών  6 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 κ.σ. αρακά βρασμένο 2 κ.σ. κάσιους 2 κ.γ. σησαμέλαιο  1 κ.σ. ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!