Συνταγές για κινόα ψάρι

Βρέθηκαν 17 συνταγές

Κινόα με γαρίδες και σολωμό στο φούρνο

pepiskitchen
υλικά 400γρ γαρίδες καθαρισμένες 100γρ φρέσκο σολωμό 2 σκελίδες σκόρδο 1 κομματάκι φρέσκο τζίντζερ 2 μίνι καυτερές πιπεριές 2 κουταλιές μαιντανό ή κόλιανδρο 2... ...

Κινόα με σολομό, τζίντζερ και λαχανικά

cookcool
Υλικά : 200 γρ. κινόα 1 ζελεδάκι ζωμό κοτόπουλο 1 καρότο 2 φιλέτα σολομό φουντίτσες μπρόκολου βρασμένες 1 μικρό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 κόκκινη πιπεριά 1 κομματάκι τζίντζερ ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ...

Σολομός στη λαδόκολλα με φακές πολύχρωμες πιρουνάτες

argiro
2 φιλέτα φρέσκο σολομό 2 κ.σ. ...

Φακές σαλάτα με κινόα και τόνο

argiro
Η κινόα είναι σπόρος που ανήκει στα super foods και μας έρχεται από τους Ίνκας. Έχει μεγάλη διατροφική αξία και κάνει τη σαλάτα ένα ολοκληρωμένο γέυμα όταν συνδυαστεί με φακές και τόνο... ...

Σαλάτα με Αρακά, Κινόα, Αβοκάντο και Καπνιστό Σολομό

dailycious
Απίθανη σαλάτα, πρώτο πιάτο, κυρίως γεύμα ή όπως αλλιώς θέλουμε μπορούμε να χαρακτηρίσουμε αυτόν τον νόστιμο συνδυασμό του αρακά με τον σολομό, την κινόα, το αβοκάντο και την πεντανόστιμη σάλτσα από γλυκιά μουστάρδα. ...

Σαλάτα κινόα με τόνο

thisauroikouzinas-syntages
 Η κινόα εφόσον έχει πιο ουδέτερη γεύση μπορεί να συνδυαστεί άνετα με όλα τα είδη που συνθέτουν μια σαλάτα, όπως στη σημερινή συνταγή ο τόνος. ...

Φρέσκος τόνος με αβοκάντο, λάιμ και κινόα

argiro
500 γρ. ...

Μαριναρισμένος σολομός με καραμελωμένο κρεμμύδι (2.06.16)

argiro
Μαρινάρετε το σολομό με αυτό τον τρόπο και θα ξετρελαθείτε! Η σαλάτα με το σιτάρι ολοκληρώνει μια συνταγή super food! ...

Πολύχρωμος βακαλάος με σαλάτα κινόα

lookcooliageumata
1 συσκευασία βακαλάο ρολό φιλέτο 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά πορτοκαλί 2 πιπεριές πράσινες 3 κουταλιές της σούπας λάδι αλάτι, πιπέρι, ρίγανη ξύσμα απο ένα λεμόνι ,σαλάτα κινόα ... ...

Κινόα με βακαλάο και ινδικά μπαχαρικά

pepiskitchen
Υλικά 4 φιλέτα βακαλάο (450γρ σύνολο) 6 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά κουρκουμά 1 κουταλιά κύμινο 1 κουταλάκι καπνιστή πάπρικα 1/2 κουταλάκι κανέλα αλάτι... ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!