Συνταγές για κινόα στα Δημητριακά

Βρέθηκαν 19 συνταγές

home_goodfood_blog1

ΠΩΣ ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΙΝΟΑ - Η ΒΑΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

yumyum
1 φλιτζ. κινόα 2 φλιτζ. νερό ... ...

Κινόα με κόκκινη πιπεριά

lovecooking
Οι συνταγές από κινόα δεν είναι πολύ συνηθισμένες, παρόλο που μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους. Είναι από τα τρόφιμα που χαρίζουν πολλά στον οργανισμό, μαγειρεύονται εύκολα κι είναι πολύ-πολύ νόστιμα! ...

Κινόα

vita
Ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα, η κινόα, έχει φέτος την τιμητική του, μετά την ανακήρυξη από το ΟΗΕ του 2013, σε «Διεθνές έτος κινόα». Η κινόα φύεται κυρίως στη Βολιβία και το Περού και αποκαλείται «χρυσή τροφή», ένας χαρακτηρισμός που επιβεβαιώνεται πλέον και από τις επιστημονικές έρευνες. ...

"Κινότο" λαχανικών

lovecooking
"Κινότο". Όπως ριζότο, αλλά ακόμα πιο νόστιμο! της Βίκυς Χριστοπούλου ...

Κινόα φούρνου με γεύση πίτσα

theveggiesisters
Γύρισα τις προάλλες αργά από τη δουλειά, το μαγείρεψα στο πι κ φι κ είχαμε στο τραπέζι μας ένα νόστιμο κ υγιεινό πιάτο έτοιμο σε πολύ λίγο χρόνο κ με ελάχιστο κόπο. ...

Κινόα με τσίλι

antenna
...

Κινόα με ψητή παστινάκη κ σος από ταχίνι

theveggiesisters
Πριν από λίγο καιρό θέλοντας να δοκιμάσω λαχανικά λιγότερο γνωστά είχα φτιάξει, τη σούπα με τη ρέβα (γογγύλι), η οποία ήταν υπέροχη. Τις προάλλες αποφάσισα να γνωριστώ με το παστινάκι, ένα χειμερινό λαχανικό που μοιάζει με μπεζ καρότο κ τρώγεται ως σούπα, πουρέ ή ψητό.  Είναι ...

Κινόα με λαχανικά

sintagespareas
Κινόα - quinoa, η βασίλισσα των υπερτροφών, υψηλής διατροφικής αξίας και περιεκτικότητας χωρίς γλουτένη. Επιστημονική ονομασία: chenopodium quinoa. Η Χρυσή τροφή - ο σπόρος της Γης όπως την αποκαλούν οι λαοί της Λατινικής Αμερικής. ...

Κινόα με μανιτάρια, κοτόπουλο και μπαχαρικά

sintagespareas
Το κινόα (ή η κινόα), χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η «χρυσή τροφή» τα τελευταία χρόνια. Κατατάσσεται βεβαίως στα δημητριακά, και ξεχωρίζει καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη σε σύγκριση με άλλα είδη δημητριακών…Παρόλα αυτά αξιοποιώντας σωστά το κινόα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πλήρες χορταστικό και υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια. ...
home_goodfood_blog1

Κινόα ως συνοδευτικό

sintagespareas
Η κινόα είναι ένας σπόρος που έχει απλή γεύση, είναι εύκολη στο μαγείρεμα και μπορείς να τη συνοδεύσεις με ό,τι φανταστείς. Ταιριάζει πολύ καλά με κοτόπουλο, κάρυ και ψητά λαχανικά. ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!