Συνταγές για κινόα στα Όσπρια

Βρέθηκαν 6 συνταγές

Γιουβαρλάκια από κινόα

tlife
Τα γιουβαρλάκια γίνονται λένε όχι στον κιμά, αλλά ΝΑΙ στη γεύση! Πήραμε μια παραδοσιακή συνταγή και την αλλάξαμε τελείως. Φακή, κινόα και διάφορα υλικά θα αντικαταστήσουν επάξια τα νόστιμα γιουβρλάκια σε μια υπέροχη σούπα. ...

Φακές πικάντικες με χωριάτικο λουκάνικο

argiro
Θρεπτικά όσπρια με απολαυστικά κεφτεδάκια από λουκάνικο!Και τα παιδιά θα το λατρέψουν! ...

Μαριναρισμένα ρεβίθια με κινόα και πράσινα λαχανικά

tlife
Μια διαφορετική σαλάτα με χορταστική κινόα και ρεβίθια μαριναρισμένα σε λεμόνι και ελαιόλαδο. Δοκίμασε μια σαλάτα που μπορεί να γίνει και τέλειος μεζές για κρασάκι στη βεράντα. ...

Φακές με κινόα και ντοματίνια

zannetcooks
Στο δίλημμα που να εντάξω την συγκεκριμένη συνταγή, όσπρια ή σαλάτα, αποφάσισα να μην απαντήσω εγώ αλλά να το αφήσω στη δική σας κρίση. Φακές με κινόα και ντοματίνια για σήμερα φίλοι μου και σας υπόσχομαι να το λατρέψετε. ...

Φάβα με κινόα και αβοκάντο

thisauroikouzinas-syntages
 Αυτό είναι ένα φαγητό πολυμορφικό. Μπορεί να σερβιριστεί ως σαλάτα ή ως ορεκτικό ή και ως κυρίως πιάτο, γιατί όχι.Υλικά: 1 φλ φάβα  1/2 κρεμμύδι ξερό 1/3 φλ. λάδι το χυμό 1/2 λεμονιού αλάτι, πιπέρι 1/3 - 1/2 φλ. ...

Ρεβύθια με Κινόα-Πληγούρι και Κρέμα Φέτας

funkycook
Από την κατηγορία όσπρια, τα ρεβύθια αποτελούν την σίγουρη προτίμησή μου, ειδικά όταν ξεκινά να κρυώνει ο καιρός, σ΄αυτή τη συνταγή όμως θα συναντήσουν την κινόα και το πληγούρι για κάτι διαφορετικό!... ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!