Συνταγές για μουσακά κιμά σόγιας

Βρέθηκαν 4 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: μπαχάρι, κρεμμύδια, ντοματοπελτές, ελαιόλαδο, κιμάς σόγιας, πατάτες, μελιτζάνες, γαρύφαλλο, παξιμάδια, κύβος λαχανικών, γκούντα, διατροφική μαγιά...


Νηστίσιμος Μουσακάς

syntagesapospiti
Γιατί και η νηστεία θέλει καλοπέραση… ...

Νηστίσιμος μουσακάς με πικάντικο κιμά σόγιας κ πουρέ πατάτας!

theveggiesisters
Ο μουσακάς είναι ένα πιάτο βαρύ με εκατοντάδες θερμίδες κ ήθελα να βρω μια υγιεινή παραλλαγή πέραν από το να αντικαταστήσω τον κιμά με σόγια. Η μπεσαμέλ αντικαταστάθηκε με έναν πουρέ πατάτας κ οι μελιτζάνες δεν μπήκαν στο τηγάνι, αλλά στον φούρνο, οπότε το αποτέλεσμα ήταν ένα ελαφρύ, αλλά γεμάτο γεύση πιάτο. ...
home_goodfood_blog1

Dukan PV - Μουσακάς με κιμά σόγια

greekmasa
Υλικά250 γρ. κιμά σόγιας3 μελιτζάνες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 1/2 κονσέρβα κον κασέ αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, κανέλα2-3 κ.γ. νερό 1 ντομάτα φρέσκια τριμμένη στο ρεντέ (2η φάση μέρα λαχανικών)Σε μέρα πρωτεΐνης δεν βάζουμε φρέσκια ντομάτα αλλά 1 κουτί κονκασέ αντί για 1/2 ...
home_goodfood_blog1

Σαν μουσακάς με κιμά σόγιας

sintagespareas
1 ποτήρι κιμά σόγιας 1 μέτριο κρεμμύδι 1 κουτ. της σούπας πελτέ ντομάτας 1 ποτήρι πολτό ντομάτας 3 κόκους μπαχάρι 1 κύβο λαχανικών μισό κουτ. ...


Συνταγές για "μουσακάς" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!