Συνταγές για μπιφτέκια μοσχαρίσιο κιμά φασολάκια

Μερίδες: 2 Xρόνος: 25' λεπτά Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη Για τα φασολάκια 1 πακέτο στρογγυλά ,φασολάκια κατεψυγμένα [ γίνετε και με φρέσκα] 1 κρεμμύδι μεγαλούτσικο κομμένο σε φετάκια μακρόστενα [δίνει γλύκα και γεύση ωραία στο φαγητό] πιπέρι ,ελάχιστο αλάτι 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο [μπορείτε και λιγότερο] Για τα μπιφτέκια 500 γραμ,κιμά μοσχαρίσιο άπαχο 3 φρυγανιές σικάλεως βρεγμένες και στιμμένες καλά... ...

,½ κ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κ. φασολάκια πλατιά κατεψυγμένα Ifantis 250 γρ. πατάτες 2 κρεμμύδια ξερά 1 σκελ. σκόρδο 1 αβγό 2 κλων.... ...

Υλικά για 2 άτομα: Για τα μπιφτέκια: 300 γρ. κιμάς (μοσχαρίσιος ή ανάμεικτος) 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί (μουλιασμένο σε γάλα) 1/2 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε λεπτά κυβάκια (ή τριμμένο στον τρίφτη) 1 σκελίδα σκόρδο περασμένο από την πρέσα σκόρδου 3 κλωναράκια μαϊντανό 1 αβγό 1 κ.σ. ...