Συνταγές νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) σαλάτες με καλαμποκάλευρο

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, κινόα, δυόσμος, καλαμποκέλαιο, φρέσκο κρεμμυδάκι, λάϊμ, αγγούρι, αλεύρι σκληρό, άνηθος, κολοκυθάκια, σιμιγδάλι, πιπέρι τσίλι...


Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού, 17/06/2013

alphatv
Συνταγή για Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA... ...

Τηγανιτό καλαμάρι με σαλάτα μαυρομάτικα

sintagespareas
700 γρ. καλαμάρι καθαρισμένο Kallimanis 1/3 φλιτζάνι τσαγιού καλαμποκάλευρο ή σιμιγδάλι 1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι σκληρό Καλαμποκέλαιο για τηγάνισμα 250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 1 πιπεριά τσίλι (χωρίς σπόρια) 1 ½ κουταλιά σούπας άνηθος 4 φρέσκα κρεμμύδια 3-4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές γλυκού λευκό balsamico ... ...


Συνταγές για "νηστίσιμες συνταγές" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!