Συνταγές νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) σαλάτες με ντοματάκια

Βρέθηκαν 4 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: λεμόνι, μαϊντανός, ελαιόλαδο, κρεμμύδια, αγγούρι, πιπεριές πράσινες, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαρούλι, ταχίνι, μπούκοβο, σέλινο, κολοκυθάκια...


KISIR - ΤΟ ΤΟΥΡΚΙΚΟ ΤΑΜΠΟΥΛΈ

illaboratoriodimmskg
Το κισίρ, πολλοί το μπερδεύουν με το ταμπουλέ. Η αλήθεια είναι οτι συγγενεύει πάρα πολύ, μερικοί μάλιστα το αποκαλούν "τούρκικο ταμπουλέ", καθώς περιέχει και αυτό πληγούρι και μαϊντανό. ...
home_goodfood_blog1

Μελιτζανοσαλάτα με χτυπητή (κοπανιστή)

sintagesmamas
Υλικά:  2 κουταλιές της σούπας ταχίνι 450 γρ. μικρές μελιτζάνες με άσπρη σάρκα 3 σκελίδες σκόρδου λιωμένες (χωρίς το φύτρο τους) χυμός 2 λεμονιών 1 κουταλάκι του γλυκού μπούκοβο σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 100 γρ. ...

Πράσινη σαλάτα με καλαμαράκια

thisauroikouzinas-syntages
Τα καλαμαράκια κονσέρβας έχουν πολλαπλή ευκολία. Στο πι και φι γίνονται μια χορταστική και νόστιμη σαλάτα. Υλικά:  φύλλα σαλάτας ή μαρούλι  1 μικρό ματσάκι άνηθο  κρεμμύδι ξερό σε φέτες  (μπορείτε να αντικαταστήσετε με  φρέσκο κρεμμυδάκι ή να βάλετε κι από τα δύο)  μερικά ντοματάκια μικρά λάδι  λεμόνι  αλάτι  ...

Ζεστή σαλάτα με φασολάκια και ελάχιστες θερμίδες

sintagespareas
Σε μία προσπάθεια να δοκιμάσω κάτι καινούριο σαν χορτοφάγος σε δίαιτα, εμπνεύστηκα την παρακάτω ζεστή σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί άνετα ως κυρίως γεύμα ή ως απλή σαλάτα. ...


Συνταγές για "νηστίσιμες συνταγές" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!