Συνταγές νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) σαλάτες με πλιγούρι

Βρέθηκαν 19 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, λεμόνι, μαϊντανός, φρέσκο κρεμμυδάκι, δυόσμος, ντομάτα, κρεμμύδια, αγγούρι, μαρούλι, πάπρικα γλυκιά, πιπεριές, σκόρδο...


KISIR - ΤΟ ΤΟΥΡΚΙΚΟ ΤΑΜΠΟΥΛΈ

illaboratoriodimmskg
Το κισίρ, πολλοί το μπερδεύουν με το ταμπουλέ. Η αλήθεια είναι οτι συγγενεύει πάρα πολύ, μερικοί μάλιστα το αποκαλούν "τούρκικο ταμπουλέ", καθώς περιέχει και αυτό πληγούρι και μαϊντανό. ...
home_goodfood_blog1

ΤΑΜΠΟΥΛΕ (TABBOULI) ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

yumyum
½ φλ. ψιλό πλιγούρι (σπασμένο σιτάρι) 1/3 φλ. κρύο νερό 3 φλ. μαϊντανός (ψιλοκομμένος) ? φλ. φρέσκα κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) ? φλ. μέντα (ψιλοκομμένη) 1/4 φλ. ...

Σαλάτα με πλιγούρι

chefoulis
Υλικά Πλιγούρι 1 φλιτζάνι του τσαγιού Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ ψιλοκομμένο Κρεμμυδάκια φρέσκα 2 τεμ ψιλοκομμένα Ντομάτες 2 τεμ ψιλοκομμένες Λεμόνια 2 τεμ χυμό και 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα Μαϊντανός 1 ματσάκι ψιλοκομμένο Δυόσμος φρέσκος 2 -3 κλωναράκια ή 1 κουτάλι της σούπας ξερός Πάπρικα γλυκιά 1 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι- ...

Ταμπουλέ - Νηστίσιμη σαλάτα με πλιγούρι

spitosintages
Το ταμπουλέ είναι αραβικής καταγωγής σαλάτα με πλιγούρι, μαϊντανό και ντομάτα. Ένα νηστίσιμο πιάτο που θα αγαπήσετε! ...

Ταμπουλέ

nostimesyntages
Υλικά 150 γρ. πλιγούρι λεπτό 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα ½ αγγούρι 1 μικρό κρεμμύδι ½ πιπεριά ¾ φλ. Μαϊντανό 1 μεγάλο λεμόνι 100ml ελαιόλαδο αλάτι Εκτέλεση Μουλιάζουμε για 5 λεπτά το πλιγούρι (αν είναι χοντροκομμένο και όχι ψιλό θα χρειαστεί να το μουλιάσουμε παραπάνω ώρα , περίπου 25-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει ελαφρά). ...

Πράσινη Σαλάτα με Πλιγούρι

helengrblog
Πλιγούρι (πουργκούρι ή μπλουγούρι ή χόντρος) ονομάζεται το αλεσμένο σιτάρι. Είναι εξαιρετικό υλικό δημητριακό... Στην Αραβική κουζίνα χρησιμοποιείται πάρα πολύ, κυρίως ωμό αλλά μουλιασμένο, στις σαλάτες μαζί με αρωματικά χόρτα και χυμό λεμονιού. ...

ΠΛΙΓΟΥΡΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΕΛΙΕΣ, ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΑ

shogunkitchen
Ψαράκι ψητό είχε το μενού σήμερα. Με τι να το συνοδεύσουμε όμως; Συνήθως έως σχεδόν πάντα φτιάχνουμε ρύζι σε κάποια μορφή. Άλλες φορές, πατατοσαλάτα ή πατάτες φούρνου ή κάτι παρόμοιο. ...
home_goodfood_blog1

ΤΑΜΠΟΥΡΛΙ

yumyum
Υλικά 2 φλιτζάνια πλιγούρι 1 φλιτζάνι ζεστό νερό 1 ματσάκι μαϊντανό 2 ντομάτες 2 κρεμμύδια φρέσκα ή ξηρά αγγούρι κάπαρη αλάτι πιπέρι λεμόνι... ...

Ταμπουλέ

ditucook
Υλικά: 500 γραμ. πλιγούρι 1 ματσάκι μαϊντανό 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι ξερό 1 αγγούρι 4 ντομάτες 1 πράσινη πιπεριά λίγο δυόσμο 1-1,5 λεμόνι αλάτι-πιπέρι ελαιόλαδο Βάζ ...

Δροσερή σαλάτα πλιγούρι με πορτοκάλι και λαχανικά

sintagespareas
Περιγραφή Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι. 1 κούπα πλιγούρι Μαρούλι ψιλοκομμένο Λάχανο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πορτοκάλι σε κομματάκια και ξύσμα του Χυμός από μισό λεμόνι και ξύσμα του 4 κ.σ. ...


Συνταγές για "νηστίσιμες συνταγές" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!