Συνταγές νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) φασόλια

Μην σας παραπλανεί το όνομά της! Αυτή η φασολάδα είναι απλά τέλεια! ...

Πολλές φορές ξεχνάς πόσες νόστιμες παραλλαγές σαλάτας μπορείς να ετοιμάσεις, με υλικά που ούτε φανταζόσουν! Ολόκληρο κριθάρι βραστό, φρέσκα λαχανικά και ένα δροσερό dressing από λεμόνι και ελαιόλαδο, θα κάνουν τη σαλάτα σου νόστιμη και χορταστική!  ...

Πως πρέπει να μην ξεχνάς τα όσπρια από το εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα το γνωρίζεις! ...

Σήμερα σας έχω το πιο διάσημο πιάτο της Ταϊλανδέζικης Κουζίνας. Είναι το πιο δημοφιλές και το έχουν στα μενού τους όλα τα Ασιατικά εστιατόρια με ελάχιστες εξαιρέσεις. ...

Αν μαγειρέψεις ρεβίθια, βάλε δύο πακέτα για να σου μείνουν και να φτιάξεις ετούτο το τέλειο ανατολίτικο άλειμμα-ντιπ... ...

1 πακέτο φύλλο κρούστας ½ λάχανο 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά 3 καρότα 1 πράσινη πιπεριά 1 πορτοκαλί πιπεριά 1 φλιτζάνι αρακά ½ φλιτζάνι φύτρες φασολιών (θα το βρείτε στο σούπερ μάρκετ) 4 κουταλιές της σούπας σόγια Αλάτι, πιπέρι, κάρυ Ελαιόλαδο (ή ηλιέλαιο)... ...

1 φλ. ...

Συνταγή για Λευκή φασολάδα με χειμωνιάτικα μυρωδικά και Ρεγγοσαλάτα από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA ...

Πάμε μια βόλτα στο Mexico με πεντανόστιμα και υγιεινά μπουρίτος χωρίς κρέας μονάχα με λαχανικά. Το μυστικό είναι να τα τυλίξουμε σφιχτά σαν πούρα. Απο κει εξάλλου έχουν πάρει και τ’ όνομα τους... ...

Υλικά για 3 μερίδες:  1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 μικρές πατάτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι καλαμπόκι 7 κουταλιές σούπας τριμμένη φρυγανιά ½  σκελίδα σκόρδο λιωμένο λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο αλάτι και πιπέρι ρίγανη ...