Συνταγές για πένες μπρόκολο ολικής άλεσης

Βρέθηκαν 3 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: πένες, μπρόκολο, ελαιόλαδο, σκόρδο, μαργαρίνη, κολοκύθα, γάλα φρέσκο, κρεμμύδια, τσίλι, παρμεζάνα, σέλερι, καρότο...


Πέννες Ολικής Αλέσεως με Μπρόκολο

helengrblog
Ένα πανεύκολο, γρήγορο και υγιεινό πιάτο για μικρούς και μεγάλους, με πολύ χρώμα και εξαιρετική νοστιμιά!Συνδυάζει το ζυμαρικό με λαχανικό και μανιτάρια, υλικά που δένονται με τυρί κρέμα και όχι με κρέμα γάλακτος και δίνουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, οπτικά και γευστικά! Δοκιμάστε το! ...

Πέννες ολικής αλέσεως με μπρόκολο και μοτσαρέλα

sintagespareas
Υγιεινή και πανεύκολη! Δοκιμασμένη συνταγή με υπέροχες γεύσεις και χρώματα! 500 γραμμάρια φουντίτσες μπρόκολο 250 γραμμάρια πέννες ολικής αλέσεως 1/2 φλ.τσαγιού από το νερό που έβρασαν οι πέννες 1 κόκκινη πιπεριά γλυκιά κομμένη σε φέτες 2 κ.σ ...

Πέννες Ολικής Αλέσεως από δίκοκκο σιτάρι στο φούρνο με λαχανικά

tlife
Το δίκοκκο σιτάρι (Triticum dicoccum) είναι ένα από τα αρχαιότερα γνωστά είδη σιταριού. Η καλλιέργειά του είναι χαμηλή σε απαιτήσεις νερού και ανθεκτική σε ασθένειες, έτσι ενδείκνυται για αειφόρο γεωργία. ...


Συνταγές για "πένες" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!