Συνταγές με παρμεζάνα ρόκα

Υλικά συνταγήςΓια τη συνταγή αυτή θα χρειαστούμε... 4 ματσάκια ρόκα 1 σακουλάκι κουκουνάρι ξύδι μπαλσάμικο 3 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα τριμμένη 1 ντομάτα ψιλοκομμένη ή ένα ματσάκι ντοματίνια 4 κουταλιές ελαιόλαδο Πλένουμε την ρόκα και την στραγγίζουμε καλά. ...

Μια πολύ νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που έχει γίνει μόδα.... ...

Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα: Πλένουμε καλά το ματσάκι ρόκα και τη σαλάτα μας και τα κόβουμε με το χέρι σε μεσαίου μεγέθους λωρίδες. ...

Μια σαλάτα που δεν περιέχει μόνο ρόκα-παρμεζάνα και είναι γευστικότατη.... ...

Γρήγορη και δροσερή σαλάτα ...

Ένας τέλειος συνδυασμός με πολύ ωραία εμφάνιση... Για την φωλιά παρμεζάνας Παρμεζάνα τριμμένη - 1 κούπα Για τα μανιτάρια Μανιτάρια φρέσκα - 500 γρ λευκά μικρά Ελαιόλαδο - 100 γρ Σκόρδο κοπανισμένο - 2 σκελίδες Δενδρολίβανο - 2 κουταλιές σούπας Κρέμα Βαλσαμικού - 2 κουταλάκια γλυκού Αλάτι - πιπέρι - Ρόκα - 1/2 ματσάκι... ...

...

O Jamie Oliver με μια ακόμη συνταγή  από την λατρεμένη του Ιταλία! Είναι τόσο εύκολη και γευστική που θα γίνει η εύκολη συνταγή σου για ελαφριά και νόστιμα γεύματα! ...

Θα την λατρέψετε!!! Υλικά 1/2 στήθος κοτόπουλο βρασμένο 5-6 φύλλα μαρούλι 10 φύλλα ρόκα 4-5 κ.σούπας καλαμπόκι βρασμένο 1 κ.σούπας μαγιονέζα 1/2 λεμόνι τον χυμό... ...

Συνταγή για Arrabiatta με λιγκουίνι και πανσέτα από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...