Συνταγές για παστίτσιο ελαφριές

Βρέθηκαν 6 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, μοσχοκάρυδο, αλεύρι, γάλα, βούτυρο, λεμόνι, σκόρδο, τυρί, πένες, αυγά, κιμάς μοσχαρίσιος, δαφνόφυλλα...


Νόστιμο παστίτσιο με μισές θερμίδες

sintagespareas
Το πιο νόστιμο και ελαφρύ παστίτσιο. Έχει τις μισές θερμίδες δηλαδή 330, όταν η κλασική συνταγή έχει 690!!!!! Δεν χρησιμοποιούμε καθόλου λάδι ή βούτυρο. Ιδανική για δίαιτα! ...

Ελαφρύ παστίτσιο με κοτόπουλο και πιπεριές

mageirikesdiadromes
Χρώματα, αρώματα και νοστιμιά σε ένα πιάτο που περισσότερο θα το ονόμαζα σουφλέ. ...
home_goodfood_blog1

Παστίτσιο ελαφρύ και light

sintagespareas
Αυτό το παστίτσιο είναι τέλειο γιατί εκτός από ελαφρύ και υγιεινό, είναι και πεντανόστιμο και με τις μισές θερμίδες από την κλασσική συνταγή!!!... ...
home_goodfood_blog1

Ελαφρύ και υγιεινό παστίτσιο με κιμά κοτόπουλου και λαχανικά

lovecook
Υλικα - 700 γρ. κιμά κοτόπουλου - 300 γρ. ...

ΕΛΑΦΡΥ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΜΕ ΤΟΝΟ ΣΕ ΛΑΔΙ ΕΛΙΑΣ

chefonair
400 ΓΡ. ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΓΙΑ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ  2 ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟ ΣΕ ΛΑΔΙ ΕΛΙΑΣ TRATA 4 ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΜΥΔΑΚΙΑ 1 ΚΛΩΝ. ΣΕΛΕΡΙ ½ ΜΑΤΣ. ΑΝΗΘΟ 1 ΜΙΚΡΗ ΚΑΥΤΕΡΗ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ 20 ΓΡ. ...

Παστίτσιο υγείας με πένες

sintagespareas
Το παστίτσιο με πένες είναι μια διαφορετική συνταγή για όλους όσους θεωρούν την κουζίνα μια καθημερινή πηγή ενέργειας στην οποία εκφράζονται. Ένα παραδοσιακό πιάτο με λιγότερα λιπαρά και όμορφη παρουσίαση στο οποίο χρησιμοποιούμε τα απόλυτος βασικά για την συνταγή του καθώς και λιγο χημό απο τον απόχημοτή μας για την δίκη μας πινελιά στη σάλτσα! ...


Συνταγές για "παστίτσιο" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!