Συνταγές για πατάτες light

Βρέθηκαν 16 συνταγές

Πατάτες a la cream light!

megatv
Συνταγή για Πατάτες a la cream light! από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...
home_goodfood_blog1

Πατάτες σαν τηγανητές με λίγες θερμίδες

syntagesmamas
...
home_goodfood_blog1

Πατάτες a la cream light

sintagespareas
Είναι μια συνταγή του Άκη Πετρετζίκη απ το "Πρωινό μου"... Απ ότι είπε ο ίδιος είναι μια μίξη 2-3 συνταγών, ώστε να βγει ένα νόστιμο και ελαφρύ αποτέλεσμα! Την δοκίμασα και μου άρεσε πολύ, γι αυτό και την ανεβάζω! Έχω επεξεργαστεί λίγο την εκτέλεση, διότι άλλα γράφει στο site του Mega και αλλιώς την έκανε ο Άκης! ...

LIGHT ΚΟΤΟΜΠΟΥΚΙΕΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΑΝ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ

ellinikoxreosstigastronomia
Ποιος είπε πως η απόλαυση δεν μπορεί να έχει λίγες θερμίδες; Το ελληνικό χρέος στη γαστρονομία συνεχίζει τις αναρτήσεις με τις χαμηλές θερμιδικά συνταγές που δεν υστερούν καθόλου σε γεύση! Σήμερα φτιάχνουμε κοτομπουκιές και πατάτες σαν τηγανητές ιδανικές για τα παιδάκια σας αλλά ακόμη και για δίαιτα! ...

Σολωμός με λαχανικά

ellinikoxreosstigastronomia
. Σολωμός με λαχανικά! Να μην ξεχνιόμαστε το καλοκαίρι δεν είναι μακριά και το χειμώνα παραφάγαμε!!!! ...

Burger Λαχανικών

tlife
Υλικά 8 φέτες La Vache Qui Rit® Light 2 αυγά 4 καρότα 4 μέτριες πατάτες 4 στικάκια σέλερι 4 ψωμάκια για burger 2 κ.σ. ...

Μουσακάς για light απόλαυση

infokids
Ο μουσακάς αποτελεί σήμα κατατεθέν την ελληνικής κουζίνας. Δοκιμάστε την πιο Light εκδοχή του που δεν υπολείπεται καθόλου σε γεύση σε σχέση με την κλασική συνταγή! Υλικά: 7-8 πατάτες 1/2 κιλό μανιτάρια φρέσκα 1-2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1/2 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο ελαιόλαδο 500γραμμ. ...

Πατάτες τηγανητές με λίγες θερμίδες !

sintagesgiaspiti
Ποιος είπε ότι δεν γίνεται να φτιάξετε πατάτες τηγανητές που να μην έχουν πολλές θερμίδες; Κι όμως, με την παρακάτω συνταγή θα φτιάξετε πατάτες που θα είναι τραγανές, γευστικές και χωρίς να έχουν απορροφήσει σχεδόν καθόλου λάδι! ... ...

Κοτόπουλο α λα κρεμ σε light εκδοχή... σε μισή ώρα!

tantekiki
Με κυρίαρχες, λοιπόν, αυτές τις σκέψεις αλλά και την αντίληψη ότι έτσι κι αλλιώς τα πολλά λίπη είναι περιττά και δεν παίζουν σημαντικό ρόλο σ\' ένα καταπληκτικά γευστικό αποτέλεσμα σας παρουσιάζω σήμερα μια light εκδοχή του γνωστού κοτόπουλου αλά κρεμ... ...
home_goodfood_blog1

Ομελέτα φούρνου με λίγεs θερμίδεs

sintagespareas
Ομελέτα ιδανική για διατροφή με ελάχιστο λάδι. 2 πατατεs 2 κρεμμύδια ξερά μικρά ή 1 μεγάλο 1 καρότο 1 πιπεριά 2 αυγά 2 κουτ.γλυκού ...


Συνταγές για "πατάτες" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!