Συνταγές για πλιγούρι λαχανικά

Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, δύοσμο, βασιλικό ή άνηθο και σερβίρουμε με ψωμί και βαρελίσια φέτα.... ...

ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Υλικά:1 κούπα πλιγούρι 1 κόκκινη πιπεριά ...

Θα χρειαστούμε: 2 φλιτζάνια τσαγιού πλιγούρι 1 πιπεριά φλωρίνης 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ντομάτα τριμμένη 5-6 φρέσκα μανιτάρια porto bello 3 κ.σ. ...

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για ένα σπανακόρυζο χωρίς ρύζι, αλλά με πλιγούρι που το κάνει ακόμη πιο νόστιμο! ...

Υλικά για: Πλιγούρι με Μανιτάρια και Κράνμπερις 200 gr. πλιγούρι 250 ml. ζωμό κοτόπουλού 5-6 μανιτάρια λευκά 5-6 ίνες Κρόκου Κοζάνης (σαφράν) 3 κουταλιές της σούπας κράνμπερις αποξηραμένα 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας βούτυρο Αλάτι... ...

Το πλιγούρι είναι μια εξαιρετική τροφή, ιδανική βάση για σαλάτες και αποτελεί βασικό συστατικό της κουζίνας της ανατ& ...

Δοκιμάστε αυτή την συνταγή και προσφέρετε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας μια εξαιρετική, υγιεινή ανοιξιάτικη σαλάτα! ...

Πλιγούρι με ντομάτα και λαχανικά Υλικά 1 φλ. πλιγούρι 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 κολοκύθι ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 κ. σούπας πελτέ Αλάτι , πιπέρι 2 κ. ...

Πλιγούρι χοντρό - 1 ποτήρι νερού Νερό - 2 ποτήρια νερού Λουκάνικα χωριάτικα - 3 κομμένα καρέ Κρεμμύδι ξερό - 1 μεγάλο ψιλοκομμένο Ντομάτες - 4 ξεφλουδισμένες και τριμμένες Ελαιόλαδο - 2 φλυτζανάκια του καφέ Αλάτι - πιπέρι... ...

Εκτέλεση συνταγής - μαγείρεμα:  Μουσκεύουμε το ξινόχοντρο (πληγούρι) σε νερό για 1/2 περίπου ώρα. ...