Συνταγές για πλιγούρι σαλάτες

Βρέθηκαν 113 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: πλιγούρι, ελαιόλαδο, μαϊντανός, φρέσκο κρεμμυδάκι, ντομάτα, δυόσμος, λεμόνι, κρεμμύδια, σκόρδο, αγγούρι, χυμός λεμονιού, ντοματίνια...


Σαλάτα με πλιγούρι

lovecooking
Το πλιγούρι είναι ένα από το πιο υγιεινά δημητριακά που μπορεί κανείς να προσθέσει στο διαιτολόγιό του. Μπορεί να αντικαταστήσει το αποφλειωμένο ρύζι και τα μακαρόνια. Μικρή ποσότητα από πλιγούρι προσφέρει αίσθημα πληρότητας, οπότε συνιστάται και για δίαιτες. ...

Πλιγούρι με Μανιτάρια και Κράνμπερις

funkycook
Υλικά για: Πλιγούρι με Μανιτάρια και Κράνμπερις 200 gr. πλιγούρι 250 ml. ζωμό κοτόπουλού 5-6 μανιτάρια λευκά 5-6 ίνες Κρόκου Κοζάνης (σαφράν) 3 κουταλιές της σούπας κράνμπερις αποξηραμένα 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας βούτυρο Αλάτι... ...
home_goodfood_blog1

Ανοιξιάτικη σαλάτα (και όχι μόνο)

syntages.matia
Δοκιμάστε αυτή την συνταγή και προσφέρετε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας μια εξαιρετική, υγιεινή ανοιξιάτικη σαλάτα! ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με πλιγούρι και ξερά φρούτα

sintagesmamas
...
home_goodfood_blog1

ΤΑΜΠΟΥΡΛΙ

yumyum
Υλικά 2 φλιτζάνια πλιγούρι 1 φλιτζάνι ζεστό νερό 1 ματσάκι μαϊντανό 2 ντομάτες 2 κρεμμύδια φρέσκα ή ξηρά αγγούρι κάπαρη αλάτι πιπέρι λεμόνι... ...

Πλιγούρι με αβοκάντο και κοτόπουλο

tlife
Μπορεί το αβοκάντο με το πλιγούρι να προσφέρουν αρκετή ενέργεια, όμως τα θρεπτικά τους συστατικά μόνο καλό θα κάνουν στη σιλουέτα σου. Άλλωστε το πλιγούρι έχει πιο χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη από το ρύζι αλλά και από τις πατάτες. ...

home_goodfood_blog1

Πλιγούρι με βλίτα

cooklos
Υλικά συνταγής 150γρ. πλιγούρι κατα προτίμηση βιολογικό 150γρ. βλίτα τα φύλλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια 250ml ζωμός λαχανικών 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτες 1 φύλλο δάφνης 3 κ.σ. ...

Σαλάτα Ταμπουλέ

funkycook
Από σήμερα δίαιτα. Όχι, πες μου πόσες φορές έχεις πει αυτή την τόσο βασανιστική φράση! Και ειδικά μετά από γιορτές ή διακοπές, καλή ώρα το Πάσχα.... ...

Παραλλαγή Ταμπουλέ

ellinikoxreosstigastronomia
Η Ελληνική κουζίνα έχει πολλές επιρροές από την Ανατολή, λόγω της γεωγραφικής της θέσης. Προσωπικά βρίσκω την ανατολίτικη μαγειρική πολύ ενδιαφέρουσα. Μία παγκοσμίως γνωστή συνταγή του Λιβάνου είναι το ταμπουλέ,Tabouleh. ...

Ταμπουλέ!

lovecooking
Αυτή η δροσερή σαλάτα που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής, κατέληξε να είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα έθνικ πιάτα της Δύσης. Χρησιμοποιώντας την αυθεντική συνταγή ή παραλλαγές, είναι σίγουρο ότι θα αγαπηθεί από όλους στο τραπέζι μας! ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 »


Συνταγές για "πλιγούρι" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!