Συνταγές για πόριτζ

Βρέθηκαν 26 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: γάλα, μέλι, νιφάδες βρώμης, κανέλα, βρώμη, μπανάνες, κακάο, σπόροι chia, ξηροί καρποί, εκχύλισμα βανίλιας, ζάχαρη, ξερά φρούτα...


Πόριτζ με πίτουρα, λιναρόσπορο και γκότζι μπέρι, το νέο αγαπημένο μου πρωινό

sheblogs.eu
Αυτός ο μήνας είναι ο μήνας που τρώω πράγματα που δεν έχω ξαναφάει και πειραματίζομαι με αυτά. Το πόριτζ με πίτουρα είναι ένα από αυτά.  Το φτιάχνω μέσα σε 2-3 λεπτά και είναι πεντανόστιμο εκτός από σούπερ υγιεινό, θρεπτικό και τίγκα στις φυτικές ίνες. ...
home_goodfood_blog1

Πόριτζ-κρεμούλα βρώμης

sintagespareas
'O,τι πρέπει για βραδινό σνακ...για πρωινό... για απογευματινό...για ΟΠΟΤΕΔΗΠΟΤΕ!!! ...

Βρώμη με καραμελωμένες μπανάνες και φράουλες

epipantosepistitou-efik
 Καλημέρα!Την βρώμη σαν πρωϊνό την ήξερα, δεν την είχα όμως φτιάξει ποτέ.Την χρησιμοποιούσα μόνο σε cookies, κέηκ και μπιφτέκια-κεφτεδάκια.  Δεν έτυχε ίσως. Ο αντρούλης μου όμως σε ένα ταξιδάκι που είχε μου είπε ότι την συνηθίζουν πολύ εκεί που ήταν και ήταν ένα από τα καθημερινά τους, οπότε είπα να κάνω μία δοκιμή να δω πως θα είναι. Αρεσε ...

Πόριτζ με μήλα

sintagespareas
Το πόριτζ (porridge) είναι ένα συνηθισμένο αγγλικό πρωινό το οποίο περιέχει νιφάδες βρώμης και είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα τους. ...
home_goodfood_blog1

Dukan - Άνθος βρωμοσίτου (μια παραλλαγή του πόριτζ)

greekmasa
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 1 λίτρο γάλα 0% 8 κ.σ. πίτουρο βρώμης 3 κρόκοι αυγών 1 κούπα ζαχαρίνη άρωμα βανίλια ...

Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

zannetcooks
Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο για ένα πλήρες πρόγευμα που θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια για όλη την ημέρα. Οι παραλλαγές και οι συνδυασμοί πολλοί, πάντα ανάλογα τις προτιμήσεις του καθενός. ...

home_goodfood_blog1

Dukan - Πόριτζ μικροκυμάτων

greekmasa
ΥΛΙΚΑ 300 ml γάλα 0 ή 1,5% 1 κ.σ. αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη 2 κ.σ. πίτουρο βρώμης Γλυκαντικό (2-4 κ.σ. ανάλογα το γούστο σας) ελάχιστο αλάτι 1 μπολ ειδικό για φούρνο μικροκυμάτων... ...

Πρωινό βρώμης

zannetcooks
 Πρωινό βρώμης Bircher muesli. Η αρχική συνταγή Bircher muesli είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να αγοράζουμε συσκευασμένο στα super market. Είναι ένας χυλός από βρώμη, χυμό λεμόνι, μήλο και κρέμα ή γάλα το οποίο ετοιμάζουμε αποβραδίς ώστε να αποκτήσει την μορφή κρέμας. ...

Πρόγευμα βρώμης με ροδάκινα και chia seeds

zannetcooks
Πρωινό βρώμης και ροδάκινα και chia seeds. Αν θέλουμε αντικαθιστούμε τα ροδάκινα με άλλο φρούτο της αρεσκείας μας και ετοιμάζουμε αποβραδίς σε ελάχιστο χρόνο, για το πιο ευχάριστο πρόγευμα, όλης της οικογένειας.... ...

Ελβετικό Μούσλι, το υγιεινό πρωινό

ellinikoxreosstigastronomia
Η συγκεκριμένη συνταγή λίγο παραλλαγμένη δημιουργήθηκε το 1900 από ένα γιατρό για τους ασθενείς του στο νοσοκομείο, καθώς ήταν πολύ υγιεινό και θρεπτικό. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!