Συνταγές για ρολλάκια στα Ψάρια

Βρέθηκαν 4 συνταγές

ΡΟΛΑΚΙΑ ΨΑΡΙΟΥ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

lilaspurplethoughts
Οι ζέστες σφίξαν, τα μπικίνι βγήκαν από τις ντουλάπες, οι κοιλίτσες εξέχουν λίγο, τα μπουτάκια περισσεύουν.....καιρός να κάνουμε...περικοπές. Εύκολη συνταγούλα σήμερα, πλην όμως ελαφριά, εύκολη και υγιεινή!ΥΛΙΚΑ1 κιλό φιλέτο ψαριού ξεπαγωμένο (μπακαλιάρο, γλώσσα, πέρκα)... ...
home_goodfood_blog1

Ρολάκια Γλώσσας με Λαχανικά και Σάλτσα Λεμόνι

cookcool
Ρολάκια από Φιλέτο Γλώσσας με Λαχανικά και σάλτσα Λεμόνi.Eύκολα και υγιεινά. ...

Φιλέτα ψαριού ρολά με λαχανικά

mageirikesdiadromes
Νόστιμο υγιεινό και ευπαρουσίαστο πιάτο. Αρέσει ακόμη και σαυτούς που δεν είναι λάτρεις του ψαριού. Υλικά    8 φιλέτα ψαριού κυρίως γλώσσας.    3 ντομάτες ώριμες κομμένες σε κομμάτια. ...

Ρολά γλώσσας με λαχανικά

syntagesmeepityxia
  Μερίδες 6 Χρόνος προετοιμασίας 1 ώρα Χρόνος μαγειρέματος 20' Υλικά: 8 φιλέτα γλώσσας, κατεψυγμένα 1/3 κούπας χυμό λεμονιού αλάτι κι άσπρο πιπέρι 1/3 κούπας λάδι 1 πράσινη πιπεριά  1 κόκκινη πιπεριά  250 γρ. ...


Συνταγές για "ρολλάκια" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!