Συνταγές για σάντουϊτς με λάδι χωρίς κεφαλοτύρι χωρίς σκόρδο χωρίς καπνιστή πέστροφα χωρίς λεμονοπίπερο χωρίς βασιλικό χωρίς ελιές και χωρίς ανθότυρο στα Ορεκτικά

Ένα εύκολο, νόστιμο σαντουιτς ιδανικό σε περιόδους νηστείας, για χαρτοφάγους ή απλά για ένα ελαφρύ γεύμα και για όσους έχουν βαρεθεί το κοινό τοστάκι! 4 ντοματίνια 1 μικρό κρεμμύδι 2 καρότα 1 πιπεριά φλωρίνης 1 πιπεριά πράσινη λάδι αλάτι πιπέρι ρίγανη ξύδι βαλσάμικο 4 φέτες ψωμί του τόστ ή 2 φρατζολάκια ή μία μεγάλη μπαγκέτα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ψωμί προτιμάτε) ...

Υλικά   5 μικρά στρογγυλά ψωμάκια 1 στήθος κοτόπουλο ψημένο ¼ ψιλοκομμένο κρεμμύδι 5-6 ντοματίνια Λίγη ρόκα 2 κ.σ. λάδι ½ κ.σ. ξύδι ½ κ. ...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  ΤΥΡΙ ΓΙΑ ΤΟΣΤ  ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ  ΖΑΜΠΟΝ  ΛΙΓΟ ΒΙΤΑΜ  ΓΙΑ ΤΟ ΜΙΓΜΑ  ΑΥΓΑ ΓΑΛΑ ΑΛΑΤΙ    ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΗΓΑΝΙ  ...