Συνταγές για σαλάτα ζυμαρικών Μεσογειακές

Βρέθηκαν 7 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κρεμμύδια, ελαιόλαδο, ελιές, ζυμαρικά, κολοκύθια, ξύδι βαλσαμικό, βασιλικός, ρίγανη, λιαστές ντομάτες, τυρί φέτα, ζάχαρη, κάπαρη...


μεσογειακή σαλάτα ζυμαρικών με λιαστή ντομάτα, ελιές κ φέτα

theveggiesisters
Σήμερα μαγειρεύουμε ένα πανεύκολο πιάτο που μυρίζει Ελλάδα κ καλοκαίρι, μεσογειακή σαλάτα ζυμαρικών με λιαστή ντομάτα, ελιές κ φέτα! Νομίζω ότι ο συνδυασμός λιαστή ντομάτα-ελιά-κάπαρη-φέτα είναι συνυφασμένος με τη χώρα μας και είναι πραγματικά θεϊκός!Το πιάτο αυτό μπορεί να σταθεί ως σαλάτα ζυμαρικών ή ως κυρίως και είναι πολύ ωραίο κ για μπουφέ! Είναι πολύ μυρωδάτο, πολύ νόστιμο κ χορταστικό. ...

Μεσογειακή σαλάτα με φαρφάλες

tlife
Αν λοιπόν βάλεις στη σαλάτα σου και τα αγαπημένα σου ζυμαρικά τι μπορεί να συμβεί! Μόνο να γίνουν πιο νόστιμη, χορταστική και απολαυστική. Μια σαλάτα ζυμαρικών στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής 250 θερμίδες 1/3 του φλιτζανιού φρέσκο βασιλικό ½ φλιτζάνι αρακά βρασμένο στραγγισμένο 1 φλιτζάνι τοματάκια cherry 50 γρ. ...

Γρήγορη μεσογειακή σαλάτα

mageirikesdiadromes
Νόστιμη σαλάτα, αλλά και ορεκτικό. Τρώγεται ζεστή και κρύα. 150 γρ. ζυμαρικα ωμα και τα βραζετε(al dente) 2 φιλετα απο στηθος κοτοπουλου κομμενο σε κομματια, αλατι και πιπερι 2 χοτροκομμενα κρεμμυδια 4 με 3 σκελιδες σκορδο ψιλικομμενο 3 πιπεριες κοκκινες, κιτρινες και πρασινες, κομενες σε μεγαλα, κοματια μανιταρια σε φετες 1 μικρο κολοκυθι σε φετες κομμενο 3 ψιλοκομμενες ντοματες 4 κουταλιες σουπας λαδι ... ...

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και λαχανικά

tlife
Η μεσόγειος φτάνει στο πιάτο σου μέσα από τον πρωτεϊνούχο τόνο και συντροφεύει μαζί με τα λαχανικά τα αγαπημένα μας μακαρόνια. Θερμίδες: 285/ μερίδα ...

Μεσογειακή σαλάτα με παπαρδέλες

tlife
Πεντανόστιμη σαλάτα ζυμαρικών με μεσογειακά αρώματα ...

Μεσογειακή σαλάτα ζυμαρικών με μπρόκολο και σκορδάτο ντρέσινγκ με μπαλσάμικο

littlecookingtips
Δεν ήταν δύσκολο να φτιάξουμε αυτή τη σαλάτα. Εξάλλου περιέχει μερικά από τα αγαπημένα μας υλικά. Το μπρόκολο που μαζέψαμε από τον κήπο λίγες μέρες πριν, ήταν από τα τελευταία για φετινή περίοδο. ...

Μεσογειακή σαλάτα με κριθαράκι

tlife
Αυτή η σαλάτα έχει τα πάντα! Από σπανάκι μέχρι ελιές και αγκινάρα και θα γεμίσει το πιάτο σου ωφέλιμα συστατικά και ενέργεια! 338 θερμίδες/μερίδα... ...


Συνταγές για "σαλάτα ζυμαρικών" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!