Συνταγές για σαλάτες ρόκα

Βρέθηκαν 653 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ρόκα, ελαιόλαδο, ξύδι βαλσαμικό, μαρούλι, μέλι, μουστάρδα, σκόρδο, λεμόνι, ντοματίνια, σπανάκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, παρμεζάνα...


Ψητή μελιτζάνα με ρόκα σαλάτα

tlife
Μελιτζάνα ελαφρώς περασμένη από το γκριλ για να βγάλει όλα της τα αρώματα, πικάντικη ρόκα και μια σος από ντομάτα και ξίδι αρκούν! ...

Ζεστή σαλάτα με κάστανα

tlife
Κάστανο σοταρισμένο σε αρωματισμένο με λεμόνι ελαιόλαδο, ραντίτσιο και ρόκα θα κάνουν τη σαλάτα σου την πιο ξεχωριστή από όλες! ...

Σαλάτα κοτόπουλο με ρόκα και μαρούλι

syntagesapospiti
Θα την λατρέψετε!!! Υλικά 1/2 στήθος κοτόπουλο βρασμένο 5-6 φύλλα μαρούλι 10 φύλλα ρόκα 4-5 κ.σούπας καλαμπόκι βρασμένο 1 κ.σούπας μαγιονέζα 1/2 λεμόνι τον χυμό... ...

Πράσινη Σαλάτα με Σπανάκι, Ρόκα, Χαλούμι σε γλυκιά σως με μπαλσάμικο και μουστάρδα

littlecookingtips
Μια πράσινη σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, ρόκα και καρύδια που συμπληρώνεται υπέροχα από την ιδιαίτερη γεύση του Κυπριακού χαλουμιού και ολοκληρώνεται γλυκά με μια μοναδική σως από μπαλσάμικο, μουστάρδα και μέλι! ...

Αυγοσαλάτα με ρόκα

sintagespareas
Δροσερή και νόστιμη αυγοσαλάτα με γιαούρτι και μουστάρδα! ...

Δροσερή σαλάτα με ρόκα, iceberg και μοτσαρέλα σε σως πορτοκαλιού

littlecookingtips
Μια πολύ δροσερή και ελαφριά σαλάτα, ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, με βάση τη ρόκα και το μαρούλι iceberg. Τα ντοματίνια, η κόκκινη πιπεριά και η φρέσκια μοτσαρέλα προσθέτουν μια φρεσκάδα που δένει απόλυτα με την ελαφριά σως από μπαλσάμικο και χυμό πορτοκάλι. ...
home_goodfood_blog1

Πράσινη Σαλάτα με Χαλούμι και σως με μπαλσάμικο και μουστάρδα

greekmasa
Μια πράσινη σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, ρόκα και καρύδια που συμπληρώνεται υπέροχα από την ιδιαίτερη γεύση του Κυπριακού χαλουμιού και ολοκληρώνεται γλυκά με μια μοναδική σως από μπαλσάμικο, μουστάρδα και μέλι!Υλικά (για 2 άτομα) 150γρ φρέσκο σπανάκι 1/2 ματσάκι ρόκα (περίπου 80-100γρ)100γρ χαλούμι κομμένο σε κύβους των 2εκ.6-7 ...

Σαλάτα με σταφύλια, ρόκα και ροκφόρ, γέυσεις πολλών μποφόρ

lovefood
Μία εύκολη σαλάτα που συνδυάζει την γλύκα του σταφυλιού, την πιπεράδα της ρόκας και την μοναδική γεύση του μπλε τυριού…   Τα υλικά μας (για 4 άτομα) 1 ματσάκι ρόκα Λίγα φύλλα γλυστρίδας (προαιρετικά) 1/2 κούπα σταφύλι χωρίς κουκούτσι 1 πιπεριά φλωρίνης 200 γρ ροκφόρ ή άλλο μπλε τυρί Ελαιόλαδο Ξύδι βαλσαμικό Αλάτι Πιπέρι ... ...

Σαλάτα με κινόα και μαριναρισμένα μανιτάρια

lovecooking
Το κινόα, συνάντησε τα μαριναρισμένα μανιτάρια και μαζί έφτιαξαν μια σαλάτα όπως καμία άλλη. Η εύγευστη λύση για κάτι το διαφορετικό και συνάμα υγιεινό. ...

Ρόκα παρμεζάνα με ντοματίνι, η πιο ροκ σαλάτα

lovefood
Η ρόκα με την παρμεζάνα είναι από τους πιο κλασικούς συνδυασμούς σε σαλάτα, μην φοβάστε να πειραματιστείτε και προσθέστε άλλα υλικά όπως ντομάτες, ξηρούς καρπούς κτλ.   Τα υλικά μας Μισό ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη(κόψτε την με τα χέρια) ή βλαστάρια ρόκας 10 ντοματίνια κομμένα στην μέση 2 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι... ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 66 »


Συνταγές για "σαλάτες" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!