Συνταγές για σαρδέλες στο φούρνο

Βρέθηκαν 63 συνταγές

Σαρδέλα φούρνου ριγανάτη !!

mageirikikaisintages
Νόστιμο ,υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό !! ...

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ

wwwirida
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 ΚΙΛΟ ΣΑΡΔΕΛΕΣ- 2 ΝΤΟΜΑΤΕΣ- 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ- 2 ΜΕ 3 ΣΚΕΛΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟ -ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ ΡΙΓΑΝΗ -ΛΙΓΟ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΨΙΛ.-ΚΑΛΟ ΛΑΔΙ.... ...

Σαρδέλες μυρωδάτες στο φούρνο

sintagespareas
Μια πολύ εύκολη, πεντανόστιμη, ωφέλιμη και υγιεινή συνταγή!!! ...

σαρδελλες φουρνου,νοστιμο ,ευκολο,υγιεινο φαγητο!!!

mageirikikaisintages
...

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ

wwwirida
Ψητες σαρδελες ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΜΕΜΟΝΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ θα πλυνουμε και θα καθαρισουμε τις σαρδελες θα τις βαλουμε σε σχαρα η σε ταψι και στο φουρνο ...σερβιρουμε ...

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

mamascook
  ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟΥΛΙΚΑ-1 κιλο σαρδελες-1φλυτζανι ελαιόλαδο-2 σκελιδες σκόρδο-2 λεμονια το χυμο τους-λιγη ριγανη-λιγο δεντρολιβανο-αλάτι-πιπέρι-λιγο ξυδιΕΚΤΕΛΕΣΗΚαθαριζετε τις σαρδελες ,(κοβετε το κεφαλι,καθαριζετε τις κοιλιες.),πλενετε καλα  τις στραγγιζετε,και τις βαζετε σε ένα ταψι.Ραντιζετε ...

Σαρδέλες πλακί

syntageskardias
Ίσως να μην τις έχετε δοκιμάσει μ’ αυτόν τον τρόπο, αλλά σας συνιστώ να μην το προσπεράσετε. Είναι ένα πεντανόστιμο και πολύ υγιεινό πιάτο! Υλικά για ένα μικρό πήλινο σκεύος: 20 σαρδέλες 1 ντομάτα καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια ή τριμμένη 5-6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ... ...

ΨΗΤΕΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ

food4peace
...

σαρδέλες και ζαργάνες γεμιστές και γκρατέν

pandespani
Οι σαρδέλες, που θεωρούνται λιπαρά ψάρια και μας παρέχουν τα γνωστά και πολλαπλώς χρήσιμα Ω3, μαγειρεύονται συχνά στις μεσογειακές κουζίνες με πλούσια γέμιση, η οποία εξισορροπεί αυτόν τον λιπαρό τους χαρακτήρα. ...

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!!

nostimessyntagesthsgwgws
ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ  ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!!ΥΛΙΚΑ1 κιλο σαρδελες φρεσκιες1 φλ.τσαγιου ελαιολαδο1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον τριφτη ντοματα2 σκ.σκορδου ψιλοκομμενεςΘυμαρι η'ριγανη αν δεν εχετε θυμαριΛιγο λευκο κρασι(1/2 κρασοποτηρο)ΑλατιΕΚΤΕΛΕΣΗΚαθαριζουμε τις σαρδελες..κοβουμε ...

« 1 2 3 4 5 6 7 »


Συνταγές για "σαρδέλες" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!