Συνταγές για σουπιές με σπανάκι χωρίς ζωμό λαχανικών

Βρέθηκαν 29 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: σουπιές, σπανάκι, άνηθος, κρεμμύδια, φρέσκο κρεμμυδάκι, ελαιόλαδο, ντομάτα, λεμόνι, λευκό κρασί, λάδι, μαϊντανός, σκόρδο...


ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ: για σουπερ δύναμη

ellinikoxreosstigastronomia
Σουπιές με σπανάκι, το φαγητό που μισούσα και εγώ όπως φαντάζομαι και πολλά άλλα παιδιά! Όποια προσπάθεια και αν έκανε η μαμά μου για να με πείσει να φάω ήταν μάταιο... ...
home_goodfood_blog1

Σουπιές με σπανάκι λεμονάτες

cooklos
Υλικά συνταγής 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½ φλιτζ. ...

Σουπιές με Σπανάκι Γιαχνί

funkycook
Καλή Σαρακοστή! Υλικά 1500 gr. σπανάκι 1000 gr. σουπιά 1 κρεμμύδι ξερό 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μεγάλο πράσο 1 ματσάκι καυκαλήθρες 1 ματσάκι μυρώνια 1 ματσάκι σέσκουλα 1 μικρό ματσάκι άνηθο 1 φλυτζάνι κρασί 1 μεγάλη ντομάτα ½ κουταλάκι του γλυκού τοματοπελτέ 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη Ελαιόλαδο Φρεσκοτριμμένο πιπέρι Αλάτι   ...

Σουπιές με μυρωδικά και σπανάκι !!!

cookthebook
... και θα μου πείτε: σιγά την πρωτοτυπία! Και θα έχετε βέβαια δίκιο γιατί πρόκειται για μια παραδοσιακή συνταγή μόνο που θέλησα, εκτός από το να την υπενθυμίσω, να σας δείξω και κάποιες δικές μου καινοτομίες που αυξάνουν τη νοστιμιά της. ...

Σουπιές με Σπανάκι

vazaki
Σε αυτή την περίοδο που διανύουμε αυτό το πιάτο είναι μια όμορφη και γρήγορη επιλογή! Σουπιές με σπανάκι για σήμερα απλά, αλλά πεντανόστιμα! ...

Κλασικό αγαπημένο: σουπιές με σπανάκι

foodjunkie.eu
Έτσι και στη συγκεκριμένη περίπτωση έκανα το σπανάκι ξέχωρα, γιατί γίνεται σχεδόν αμέσως (ειδικά τώρα που είναι τρυφερό), και τις σουπιές τις έβαλα στη χύτρα, γιατί θέλουν πολύ μαγείρεμα. ...

Σουπιές με σπανάκι

chefoulis
Υλικά Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1/2 κιλό Φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι ψιλοκομμένο Άνιθο 1/2 ματσάκι Ντομάτες 4 ψιλοκομμένες Ελαιόλαδο Αλάτι - πιπέρι Νερό 2 ποτήρια ...
home_goodfood_blog1

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟΔΑΦΝΗ

yumyum
Υλικά 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 3 κρεμμύδια άσπρα ψιλοκομμένα Χυμός 2 λεμονιών ? φλ. ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι 1,5-2 φλιτζ. ...

Σουπιές με σπανάκι

aples
Μαγειρεύουμε μια απλή συνταγή για σουπιές με σπανάκι, πολύ γευστικές και απολαυστικές. ...

Σουπιες με σπανακι

cookingdiary
Στο σημείο αυτό θέλω να διορθώσω μια αδικία βαθιά ριζωμένη στο υποσεινήδητο του μέσου Έλληνα. Όχι λοιπόν, τα σαρακοστιανά δεν είναι κατ’ ανάγκη παχυντικά. Σαφώς αν αποφασίσετε να ενσαρκώσετε τον David Copperfield και να εξαφανίσετε εν ριπή οφθαλμού από το τραπέζι σας όλο το χαλβά, ναι το παραδέχομαι, θα παχύνετε.Αν ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!