Συνταγές για σουφλέ γρήγορες χωρίς βούτυρο

Θα πίστευες ποτέ πως θα είχες αφράτο, ευωδιαστό σουφλέ σοκολάτας στο φλιτζάνι σου σε 10 μόλις λεπτά; Αρκεί να έχεις έναν φούνρο μικροκυμάτων και τα υπόλοιπα άστα επάνω μας. ...

Ένα γρήγορο και εύκολο φαγητό. ...

Όχι μόνο είναι γρήγορο κ νόστιμο αλλά ΟΛΑ γίνονται μέσα στο ταψί και δεν λερώνω άλλο σκεύος εκτός του γουόκ που κάνω τον κιμά!!! Ακόμη και τα μακαρόνια άβραστα μπαίνουν στο ταψί. ...

Μακαρόνια φούρνου σουφλέ νόστιμα και γρήγορα μια λαχταριστή εύκολη συνταγή που θα σας κερδίσει σίγουρα από τη πρώτη μπουκιά!!! 1 πακέτο μακαρόνια πένες η ριγκατόνι ¼ κ. ...

Μία πολύ εύκολη, σύντομη και οικονομική συνταγή που μοιάζει με σουφλέ-κέικ στην υφή του. Δεν είναι αφράτο όπως το κέικ αλλά πιο ζυμαρένιο όπως το σουφλέ. Είναι ένα εύκολο σνακ όταν η οικογένεια πεινάει... ...

ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα -1 πακέτο ψωμί του τοστ χωρίς κόρα -½ λίτρο γάλα -3 αυγά χτυπημένα -800 γρ. διάφορα κίτρινα τυριά τριμμένα (γραβιέρα,κασέρι,γκούντα κλπ) -μαργαρίνη ή βιτάμ για το άλειμμα -λίγο μοσχοκάρυδο -πιπέρι φρεσκοτριμμένο... ...

Υλικα: Έτοιμο φύλλο κρούστας κασέρι ζαμπόν 1 αυγό ...

Υλικά  24 φέτες  ψωμί του τοστ αγοράζ... ...

Το σουφλέ σοκολάτας είναι πεντανόστιμο. Όταν μάλιστα είμαστε έξω και μας το φέρνουν σερβιρισμένο με γάλα είναι ότι καλύτερο. Εμείς σας προτείνουμε να το φτιάξετε στο σπίτι εύκολα και γρήγορα.ΥΛΙΚΑ:• ...

Υλικά 12 φέτες ψωμί του τοστ σε κύβους χωρίς την κόρα 5 αυγά 1 λίτρο γάλα 3 κ σ. μουστάρδα 300 γρ. τυρί γκούντα ψιλοκομμένο 6 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένο 1/2  φλ. τριμμένο κεφαλοτύρι ...