Συνταγές για σόνηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές)

Βρέθηκαν 44 συνταγές

Κιμάς Σόγιας με λαζανάκι

mageirikesdiadromes
Άκρως νηστίσιμο ! ...

Πίτα με κιμά σόγιας και πουρέ πατάτας

mageirikesdiadromes
Νόστιμη πίτα, για όσους νηστεύουν το κρέας, η προτιμούν την σόγια στην διατροφή τους! ...

Νηστίσιμο κοκκινιστό με σόγια

sintagespareas
Είναι μια καλή συνταγή για την περίοδο της νηστείας, που μας επιτρέπει να φάμε τη σόγια και να ευχαριστηθούμε το φαγάκι. Αποφάσισα να μαγειρέψω σόγια λόγω νηστείας και προσπάθησα να πετύχω μια συνταγή που να μας αρέσει γευστικά. ...
home_goodfood_blog1

Vegan Πατσίτσιο

xortosyntages
(Εντελώς Νηστίσιμο Παστίτσιο)Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια 1 σακουλάκι τριμμένη φρυγανιά (προαιρετικά)Για τον κιμά: 1 πακέτο μη-γενετικά τροποποιημένο κιμά σόγιας (περίπου 250 γρ.) 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 πακετάκι μανιτάρια ψιλοκομμένα 1 ντοματοπιπεριά (Φλωρίνης) ψιλοκομμένη (προαιρετικά) ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι κύμινο, κάρυ, τζίντζερ τριμμένο 1,5 πακετάκι πουμαρό Για τη μπεσαμέλ: 6 κουταλιές βιτάμ 6 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις (+2 εφεδρικές) 500 γρ γάλα ρυζιού (μπορεί να πάρει και λίγο παραπάνω)αλάτι, κάμποσο μοσχοκάρυδο ...

Της Σόγιας το Πάρτυ

xortosyntages
Υλικά: 1 πακέτο τόφου 100 γρ. κιμάς σόγιας 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες λίγο πουμαρό ελαιόλαδο σόγια σος κύμινο ή όποιο άλλο μπαχαρικό θέλετε *Εγώ το συνδίασα με κοφτό μακαρονάκι ολικής αλέσεως. ...

Όκρα με μασάλα

sintagespareas
Ένα συνοδευτικό με βάση τον πολτό σόγιας και τη μασάλα. Ιδιαίτερη γεύση αρκετά, τρώγεται ζεστό ή κρύο σαν κύριο πιάτο, συνοδευτικό ή και μεζεδάκι. ...

Κοκκινιστή σόγια με κρέμα σόγιας (νηστίσιμη)

thisauroikouzinas-syntages
 Μια πολύ ωραία παραλλαγή για την κοκκινιστή σόγια που μπορείτε να τη συνδυάσετε με ζυμαρικά ή πατάτες ή ρύζι. ...

Κεφτεδάκια... νηστίσιμα

sintagespareas
Υπέροχα κεφτεδάκια με λιγότερα λιπαρά και μη ξεχνάτε...νηστίσιμα! ...

Spring Rolls λαχανικών (νηστίσιμη συνταγή)

dietup
1 πακέτο φύλλο κρούστας ½ λάχανο 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά 3 καρότα 1 πράσινη πιπεριά 1 πορτοκαλί πιπεριά 1 φλιτζάνι αρακά ½ φλιτζάνι φύτρες φασολιών (θα το βρείτε στο σούπερ μάρκετ) 4 κουταλιές της σούπας σόγια Αλάτι, πιπέρι, κάρυ Ελαιόλαδο (ή ηλιέλαιο)... ...

Νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα !!! Ένα γλυκάκι μούρλια!!!

mageirikikaisintages
Δε σου πάει από το μυαλό ότι αυτό το γλυκό είναι νηστίσιμο!!! Για όσους νηστεύουν και για όσους θέλουν ένα ελαφρύ σιροπιαστό γλυκάκι σας δίνω μια καταπληκτική συνταγή!!! Φτιάξτε το και θα με θυμηθείτε!!! ...

« 1 2 3 4 5 »


Συνταγές για "σόγια" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!