Συνταγές για τονοσαλάτα πράσινη σαλάτα

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: μαρούλι, τόνος, ρόκα, μηλόξιδο, λεμόνι, ντοματίνια, λάϊμ, σκόρδο σε σκόνη, λάδι, καλαμπόκι, γιαούρτι, άνηθος...


Πράσινη σαλάτα με τόνο

thisauroikouzinas-syntages
Μια σαλατούλα που είναι απλή, δροσερή και χορταστική σαν πλήρες γεύμα.  Υλικά:  λόλο ρόσο (ή απλό μαρούλι) ρόκα  φρέσκο κρεμμυδάκι  1 κονσέρβα τόνου σε νερό  αλάτι  λάδι  λεμόνι  ...

Πολυσαλάτα με αρωματικό dressing γιαουρτιού

tantekiki
Η σημερινή μας σαλάτα είναι πανεύκολη... μαρούλι (ευτυχώς υπάρχει ακόμα παντού!), ρόκα από τον κήπο, καλαμπόκι, τα αγαπημένα ντοματίνια, 3-4 ελιές και ...τόνο .Κι όλα αυτά, περιχυμένα με ένα ολόδροσο και αρωματικό dressing γιαουρτιού με μπόλικο άνηθο γιατί γιαούρτι και καλοκαίρι πάνε χέρι χέρι! ...


Συνταγές για "τονοσαλάτα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!