Συνταγές για τονοσαλάτα

Βρέθηκαν 143 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: τόνος, ελαιόλαδο, μαγιονέζα, λεμόνι, φρέσκο κρεμμυδάκι, κρεμμύδια, μαρούλι, ντομάτα, ...


Τονοσαλάτα!

tlife
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με θρεπτικά συστατικά πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα της ημέρας και να σε βοηθήσει να διατηρήσεις την γραμμή σου. ...

Τονοσαλάτα

foodzine
Οι ζέστες καλά κρατούν, και τα φαγητά που μας δροσίζουν είναι περιζήτητα. Οι σαλάτες είναι το Νο. 1 γεύμα του καλοκαιριού, δροσερές, γρήγορες και δεν μας φουσκώνουν. ...

Τονοσαλάτα στο άψε σβήσε

sintagespareas
Μια τονοσαλάτα που γίνεται γρήγορα και καταναλώνεται ακόμη πιο γρήγορα. ...

Τονοσαλάτα με καλαμπόκι

tlife
Σαλάτα με διαφορα λαχανικά και τόνο! Το ψάρι έχει Ω3 λιπαρά οξέα που κάνουν πολύ καλό στον πόλεμο κατά του λίπους στην κοιλιά. Θερμίδες 200 ...
home_goodfood_blog1

Τονοσαλάτα

chefoulis
Τονοσαλάτα ΑπόΜια σαλάτα χορταστική!Πατάτες - 2 τεμ.Κρεμμύδι ...

ΓΡΗΓΟΡΗ ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ 3

yumyum
Μια ακόμα πολύ γρήγορη και νόστιμη σαλάτα! ...

Τονοσαλάτα με ζαμπόν και τυρί

tlife
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς, προτείνει ομολογουμένως μια γευστικότατη τονοσαλάτα. Ετοίμασε την για τα γεύματα μεταξύ των ασκήσεων και θα δεις τους μύες σου να τονώνονται και το λίπος να εξαφανίζεται. ...

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ Light

funkycook
Ας σερβίρω και μία σαλατούλα ... πολλά λαχανικά,τόνος και μία ελαφριά vinegret! ...

Μια Χορταστική Σαλάτα με Τόνο

demideli
Αν έχετε στο μυαλό σας να φάτε κάτι καλό το βράδυ... αλλά δεν θέλετε και να μείνετε δυσαρεστημένοι από το μεσημεριανό σας, προτιμήστε αυτή τη σαλάτα η οποία χωρίς να έχει πολλές θερμίδες αλλά είναι απίστευτα λαχταριστή και χορταστική... ...

Τονοσαλάτα ελαφριά με ζυμαρικά

sintagespareas
Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ βίδες 1 φλ μαγιονέζα light 1 αγγουράκι κομμένο σε μικρά κυβάκια λίγο άνιθο ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα τόνου σε λάδι (ή σε νερό για πιο ελαφριά) 2-3 κουταλιές λάδι λίγο ξύδι ή λίγο λεμόνι (ό,τι προτιμάτε)... ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15 »
Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!