Συνταγές για τρουφάκια σοκολάτας ταχίνι χωρίς κεκάκια

Σήμερα λοιπόν φτιάχνουμε λαχταριστές, πεντανόστιμες, γλυκές μπουκίτσες, γεμάτες με υπερτροφές, για να καλύψουν τις λιγούρες μας κ να ικανοποιήσουν την ακόρεστη τάση για γλυκό! Δοκιμασμένες και εγκεκριμένες από την Χαρά (η σχεδόν 5 χρονών κόρη μου), η οποία ξετρελάθηκε... ...

Υλικά (περίπου 20 τρουφάκια) 3 - 3 1/2 κούπες αποξηραμένες νιφάδες ρυζιού (χρησιμοποίησα απο καστανο ρύζι) 3/4 κούπας ταχίνι 3-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή μέλι 1 κούπα σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια Τριμμένα ξηροκάρπια για την επικάλυψη ...

Γευστικότατα, απίθανα και πραγματικά υγιεινά.... Μία μείξη ανάμεσα σε τρουφάκια και πραλίνες... ...

Πολύ εύκολα να γίνουν και πολύ νόστιμα! 1 βαζάκι ταχίνι κατα προτίμηση ωμό, άψητο δηλαδή για πιο υγιεινό (περίπου 240 γρ) περίπου 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας μέλι 1-2 σοκολάτες της επιλογής σας αναλόγως πόσο σοκολατένια τα θέλετε 2 κουταλιές της σούπας φαγόπυρο 1 κουταλια της σούπας σπόρους chia προαιρετικά μια χούφτα σταφίδες ή αποξηραμένα cranberries ή raspberries ...

Λαχταριστά μπαλάκια ενέργειας, για πολλαπλές χρήσεις: Ιδανικά για να καλύψουμε την ανάγκη μας για κάτι γλυκό, για να κεράσουμε αγαπημένους μικρούς και μεγάλους, για να μας προσφέρουν δύναμη και ενέργεια πριν ή μετά τη σωματική μας άσκηση! ...

Σήμερα σας έχω μια υγιεινή σοκολατένια λιχουδιά με αγνά και θρεπτικά υλικά. Σοκολατένιες μπαλίτσες με γύρη, ξερά σύκα, χουρμάδες, ταχίνι, αμύγδαλα, κακάο και cacao nibs. Ετοιμάζoνται γρήγορα, δεν χρειάζονται ψήσιμο, και είναι ιδανικά για ένα βιαστικό πρωινό αφού δίνουν έξτρα ενέργεια. ...

Γλυκάκι νόστιμο, θρεπτικό κ γεμάτο πρωτεΐνη κ διαλεχτά υλικά σας έχω σήμερα. Μπουκίτσες σοκολατένιες με άρωμα πορτοκαλιού, ένα σνακ για το γραφείο, το σχολείο , την προπόνηση!Να είστε καλά! ...

Ένα νόστιμο μυρωδάτο και σοκολατένιο νηστίσιμο γλυκό για τις ημέρες της νηστείας που μπορούμε να το προσφέρουμε και ως κέρασμα ...

For the recipe in English click here Καλησπέρα, φίλοι μου! Πολύ σύντομα ξαναβρέθηκα κοντά σας, καθώς έφτιαξα κάτι που με ενθουσίασε τόσο πολύ που δεν μου πήγαινε καρδιά να μην το μοιραστώ μαζί σας! Στο σπίτι συνηθίζω να φτιάχνω διάφορα μπαλάκια (truffles) με υγιεινά υλικά για να καταπολεμώ τις λιγούρες, τις δικές μου αλλά και […]Αυτή η συνταγή Σοκολατένια τρουφάκια με κινόα μαγειρεύτηκε από The Veggie Sisters. ...