Συνταγές για σαλάτα με φακές κολοκυθάκια

Βρέθηκαν 6 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, φακές, φρέσκο κρεμμυδάκι, κολοκύθια, κύμινο, λεμόνι, κρεμμύδια, δυόσμος, ζωμός λαχανικών, πιπεριές κόκκινες, ξύδι, καστανό ρύζι...


Σαλάτα με φακές και κολοκύθια

lovecooking
Το πιάτο είναι υπέροχο ως έχει, αλλά ως χορτοφαγική εναλλακτική αντικαταστήστε το προσούτο με φρεσκοτριμμένα αμύγδαλα. ...

Σαλάτα με φακές και κολοκυθάκια

gourmed
Μία σαλάτα με φακές μπορεί άνετα να σερβιριστεί και σαν πρώτο πιάτο. Ο δυόσμος που βάζει η σεφ Μυρσίνη Λαμπράκη δίνει μια νότα απρόσμενης φρεσκάδας στη γεύση. ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με φακές και κολοκυθάκια

infokids
Τα όσπρια μπορούν να αποτελέσουν και πρώτη μας ύλη για μια θρεπτική σαλάτα που θα συνοδεύσει το κυρίως μας γεύμα.Υλικά:1 φλιτζάνι του τσαγιού φακές καφέ μέτριες ή χονδρές3 μέτρια κολοκυθάκια2 κουταλιές της σούπας δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο1 πρέζα κύμινο1 φρέσκο κρεμμυδάκι πολύ ψιλοκομμένο, μόνο το … ...

Σαλάτα με φακές, καστανό ρύζι και φέτα

toarkoudi
Θες κάτι ελαφρύ; Δοκίμασε τη! Υλικά 1 φλιτζάνι καστανό ρύζι 2 φλιτζάνια ζωμός λαχανικών ή νερό (για το βράσιμο του ρυζιού) 1 φλιτζάνι φακές, καθαρισμένες και ξεπλυμένες 1 φύλλο δάφνης 4 φλιτζάνια νερό 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, το άσπρο και πράσινο μέρος 1 γλυκιά κόκκινη πιπεριά, μεσαίου μεγέθους 1 κολοκυθάκια, μεσαίου μεγέθους ½ φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη... ...

Φακές σαλάτα με λαχανικά

infokids
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει τις φακές ως κυρίως πιάτο αλλά η σημερινή ζέστη μάς ώθησε να τις σερβίρουμε ως σαλάτα με συνοδεία λαχανικών. Δοκιμάστε τη συνταγή ως μια διαφορετική πρόταση σερβιρίσματος για τα παιδιά που δεν πολυσυμπαθούν τα όσπρια! ...

Φακές σαλάτα με λαχανικά και ανθότυρο

sintagespareas
1/2 πακέτο χοντρές φακές 200 γρ. ανθότυρο χοντροτριμμένο 1 καρότο τριμμένο 1/2 πιπεριά κόκκινη 2-3 κρεμμυδάκια χλωρά, ψιλοκομμένα 1 Knorr «Σπιτικός» Ζωμό Λαχανικών 1 κρεμμύδι ξερό μετρίου μεγέθους 1 κολοκυθάκι 2 χούφτες σταφίδες ξανθές 2 ½ κ.σ. ...



Συνταγές για "φακές σαλάτα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!