Συνταγές για φακές σούπα (φακόσουπα) με πάπρικα στα Όσπρια

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, σκόρδο, φακές, κρεμμύδια, καρότο, δεντρολίβανο, ντοματοπελτές, δάφνη, ξύδι, ρίγανη, κουρκουμάς, λιαστές ντομάτες...


Φακές σούπα – εύπεπτες, νόστιμες, ποτέ βαρετές

tastefull
Αγαπημένες φακές. Μην ανησυχείτε πως θα τις μαγειρέψετε για να μείνει ο σίδηρος. Ετσι κι αλλιώς, αυτός ο σίδηρος δεν είναι εύκολα απορροφήσιμος. Το ζητούμενο είναι να αξιοποιείτε ένα όσπριο που χορταίνει κοιλίτσες και να θέλει η οικογένειά σας να το τρώει. ...

Φακές σούπα με κάρυ και λιαστές ντομάτες

cooklos
Υλικά συνταγής 250γρ. φακές 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 σκελίδα σκόρδο 1 καρότο 1 κ.σ. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!