Συνταγές για φακές σούπα (φακόσουπα) χωρίς ξύδι στα Όσπρια

Βρέθηκαν 28 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κρεμμύδια, ελαιόλαδο, σκόρδο, φακές, καρότο, δαφνόφυλλα, κόκκινες φακές, ντομάτα, κύμινο, ρίγανη, πατάτες, ντοματοπελτές...


Φακές σούπα

epipantosepistitou-efik
Τις προτιμώ χωρίς σάλτσα αλλά ενίοτε τις κάνω και κοκκινιστές. Πιστεύω ότι η νοστιμιά τους όμως βρίσκεται στην απλότητα των υλικών σε αυτό το φαγάκι. Ρίγανη μοσχοβολιστή (η δική μας από τον Αίνο Κεφαλονιάς-όποιος είναι από το Ιόνιο καταλαβαίνει τι θέλω να πω!), δάφνη και καλό ελαιόλαδο, αυτά νομίζω ότι είναι το κλειδί για νόστιμες φακούλες.... ...

ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ

suntagesnikoulas
Υλικά: 1/2 πακέτο φακές 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 ντομάτες ώριμες 1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο... ...

Η απόλυτη καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές

nostimia
Η σημερινή συνταγή έχει γίνει από τις αγαπημένες μου φέτος το καλοκαίρι! Μου την έφτιαξε ο πολυαγαπημένος μου και χρυσοχέρης Νίκος με τα χεράκια του και αμέσως το ερωτεύτηκα αυτό το θρεπτικό και πεντανόστιμο πιάτο. ...

Φακές Σούπα με Λεμόνι και Ρίγανη (Άσπρες Φακές)

dailycious
Μεταξύ ενηλίκων όμως η σούπα είναι απλά καλή, πολύ ΚΑΛΗ! Απλούστατη και τόσο νόστιμη και πάνω απ’ όλα μια ευχάριστη παραλλαγή των κλασικών φακών σούπα. Η συνταγή είναι της φίλης μου της Ρένας, τα υλικά είναι λίγα και ο χρόνος παρασκευής σύντομος. ...

Φακές σούπα

oreksinaxeis
Φακές σούπα Οι κλασικές... Υλικά (έως 4 μερίδες): 250 γρ. ...

Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

sintagespareas
Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες πιπεριές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα... Δεν ...

Πικάντικη Σούπα με Μαύρες Φακές

thehealthiercook
To Daal Makkhani είναι άλλη μια παραδοσιακή ινδική συνταγή και συγκεκριμένα της βόρειας Ινδίας. Πρόκειται για μια σκουρόχρωμη, παχιά και κρεμώδη σούπα, με διάφορα μπαχαρικά, αρωματισμένη στο τέλος με λίγο βούτυρο και σπόρους κύμινου. ...

Υπέροχη σούπα με φακές, λίγο ... διαφορετική!!!

christiespicnic
Τελικά αποφάσισα να μοιραστώ το φαγητό που ετοιμάζω σήμερα, που είναι ένα απλό, γρήγορο , φθηνό αλλά παράλληλα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο που στη μορφή του αυτή, αρέσει σ' όλη την οικογένεια.Ένα ...

Φακές σούπα με pesto

zannetcooks
Φακές σούπα με pesto. Μια ακόμη απόδειξη ότι το pesto πάει παντού. Όσο για τη σημερινή σούπα, έπειτα από προσωπική μου διαπίστωση, σημειώνω, πως την επόμενη μέρα, είναι ακόμη πιο νόστιμη.... ...

Κόκκινες φακές με λαχανικά

thisauroikouzinas-syntages
Μια σούπα με πολλά βιταμινούχα συστατικά και φακές διαφορετικές από τις συνηθισμένες.  Υλικά:  1 φλ. κόκκινες φακές  1 πατάτα  2 καρότα  1 κόκκινη πιπεριά  1 κρεμμύδι ξερό  2 φρέσκα κρεμμυδάκια  1 σκ. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!