Συνταγές για σαλάτα με φακές καλοκαιρινές

Βρέθηκαν 8 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: φακές, ελαιόλαδο, δαφνόφυλλα, καρότο, σκόρδο, ντομάτα, κρέμα βαλσαμικού, πιπεριές κόκκινες, μαϊντανός, κρεμμύδια, σέλερι, φρέσκο κρεμμυδάκι...


Δροσερή σαλάτα με φακές

tlife
Ένας τρόπος να βάλεις τα όσπρια και πάλι στο τραπέζι σου... μια σαλάτα που θα σε ξετρελάνει και που δεν έχει καθόλου θερμίδες. Μόλις 186 θερμίδες Κόστος - 3,40€ τα τέσσερα άτομα... ...

Δροσιστική σαλάτα με φακές- Refreshing lentil salad

nostimia
Οι φακές είναι από τα αγαπημένα μου όσπρια! Παλιότερα τις έτρωγα κυρίως το χειμώνα, επειδή τις έκανα σούπα και δεν με ενέπνεεαν τόσο πολύ για καλοκαιρινό πιάτο! Τις προάλλες όμως μια φίλη της αδερφής μου, η Φωτεινούλα, μας έδωσε αυτή τη συνταγή και κατενθουσιάστηκα! Η σαλάτα αυτή με έπεισε να τρώω φακές και μες στο κατακαλόκαιρο, γιατί είναι πολύ δροσιστική και νόστιμη! Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές. ...

Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές και ρύζι σε ντάκο

megatv
Υλικά 250 γρ. φακές 4 σκελίδες σκόρδο (2+2) 2 φύλλα δάφνης ξερά ή 4-5 φρέσκα 1 κύβο ζωμό κοτόπουλο 125 γρ ρύζι για πιλάφι το οποίο βράζουμε σε αλατισμένο νερό 3 ντάκους (διπλούς) ή 6 μισούς • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη 150 γρ φέτα 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό αρκετό δυόσμο ... ...

Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές και μανούρι

sintagespareas
Τελικά οι ελλείψεις βγαίνουν σε καλό, αφού ανακάλυψα πόσο ταιριάζει το μανούρι με αυτή τη σαλάτα! Ένα εύκολο, θρεπτικό κι εύπεπτο φαγητό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. ...

Καλοκαιρινή σαλάτα φακές με κατσικίσιο τυρί και πολύχρωμη σως

antenna
...
home_goodfood_blog1

Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές

sintagespareas
Δροσερή σαλατούλα με φακές, λαχανικά και καπνιστή πέστροφα. 1 φλιτζάνι του τσαγιού φακές 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 1 κόκκινη πιπεριά φύλλα μαρουλιού 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 1 συσκευασία πέστροφα καπνιστή (περίπου 200γρ) λάδι κρέμα βαλσαμικού με πορτοκάλι και λεμόνι αλάτι και πιπέρι ...

Καλοκαιρινή σαλάτα φακές με κατσικίσιο τυρί και πολύχρωμη σως

sintagespareas
Μία υπέροχη καλοκαιρινή σαλάτα, με φακές, ρόκα, μαριναρισμένα παντζάρια και τυρί κατσικίσιο.Εύκολη, ελαφριά, δροσερή και νόστιμη, θα σας εντυπωσιάσει με τα αρώματα που βγάζει και τις διαφορετικές γεύσεις που θα συναντάτε σε κάθε πιρουνιά! ...

Δροσερή Σαλάτα με Φακές και Γκρέιπφρουτ

funkycook
Προφανώς έχετε καταλάβει οτι αυτές τις ημέρες τρέχω και δεν φτάνω, για να το πω όσο πιο απλά γίνεται! Πολλές ώρες μακρυά από μαγειρέματα σε κουζίνα και διαδίκτυο, με «αναγκάζουν» να πρέπει να ετοιμάζω εύκολα και γρήγορα γεύματα αλλά και να πρέπει να αντιστέκομαι στους καθημερινούς πειρασμούς του Street Food, η αλήθεια βέβαια είναι οτι δεν τα καταφέρνω πάντα! ...


Συνταγές για "φακές σαλάτα" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!