Συνταγές για σαλάτα με φακές

Η φακή αλλιώς! ...

Θρεπρική σαλάτα με βρασμένη vinaigrette... Οι φακές κάνουν πολύ καλή σαλάτα. Εμείς πήραμε όλα τα υλικά που παντρεύονται γευστικά με το όσπριο και τα κάναμε σαλάτα!!... ...

Η φαντασία στη δίαιτα! ...

Ένας τρόπος να βάλεις τα όσπρια και πάλι στο τραπέζι σου... μια σαλάτα που θα σε ξετρελάνει και που δεν έχει καθόλου θερμίδες. Μόλις 186 θερμίδες Κόστος - 3,40€ τα τέσσερα άτομα... ...

Οι φακές είναι πεντανόστιμες και πολύ θρεπτικές! Άν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ κάτι αντίστοιχο σας υπόσχομαι οτι θα λατρέψετε αυτή την "μεταμόρφωση" της φακής σε μία δροσερή και απολαυστική σαλάτα! ...

Οι φακές είναι από τα αγαπημένα μου όσπρια! Παλιότερα τις έτρωγα κυρίως το χειμώνα, επειδή τις έκανα σούπα και δεν με ενέπνεεαν τόσο πολύ για καλοκαιρινό πιάτο! Τις προάλλες όμως μια φίλη της αδερφής μου, η Φωτεινούλα, μας έδωσε αυτή τη συνταγή και κατενθουσιάστηκα! Η σαλάτα αυτή με έπεισε να τρώω φακές και μες στο κατακαλόκαιρο, γιατί είναι πολύ δροσιστική και νόστιμη! Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές. ...

Συνταγή για Σαλάτα με φακές φούρνου από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

...

Μια πολύ εύκολη, υγιεινή και θρεπτική σαλάτα. Οι φακές πρέπει να είναι "ζωντανές" και όχι χυλωμένες. ...

Πολύ νόστιμη σαλάτα που γίνεται και με περισσεύματα σούπας φακής. ...