Συνταγές για φακές σούπα (φακόσουπα) κόκκινες φακές λαχανικά

Βρέθηκαν 16 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κόκκινες φακές, ελαιόλαδο, κρεμμύδια, καρότο, σκόρδο, πατάτες, θυμάρι, φρέσκο κρεμμυδάκι, δυόσμος, κύβος λαχανικών, ντοματοπελτές, κύμινο...


Κόκκινες φακές με λαχανικά

thisauroikouzinas-syntages
Μια σούπα με πολλά βιταμινούχα συστατικά και φακές διαφορετικές από τις συνηθισμένες.  Υλικά:  1 φλ. κόκκινες φακές  1 πατάτα  2 καρότα  1 κόκκινη πιπεριά  1 κρεμμύδι ξερό  2 φρέσκα κρεμμυδάκια  1 σκ. ...

Σούπα με καρότα και κόκκινες φακές

thisauroikouzinas-syntages
Ο χειμώνας θέλει ζεστές και γευστικές σούπες. Θέλει συνδυασμό πολλών βιταμινών και θρεπτικών συστατικών όπως αυτή με λαχανικά και όσπρια ταυτόχρονα . Υλικά:  3 μεγάλα καρότα  1/2 φλ. ...

Καθαρά Δευτέρα 2016: Σούπα κόκκινης φακής με σπανάκι

tlife
Συνδυάζοντας φακές με σπανάκι πετυχαίνεις το πιο δυναμωτικό αποτέλεσμα! Πιάτο ιδανικό για vegeterian, εάν νηστεύεις, για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας! ...

Λάβα φακής και λαχανικών

sintagespareas
Θρεπτική κόκκινη φακή με νόστιμα λαχανικά σε ένα υπέροχο συνδιασμό που σκανδαλίζει τις αισθήσεις και... κάνει την φακή ένα πιάτο αλλιώτικο, εύκολο και ελαφρύ! ...

Κόκκινες φακές σούπα με τζίντζερ και κύμινο

mikrikouzina
Σήμερα, σας δίνω μια ιδέα για πολύ νόστιμη σούπα με κόκκινες φακές. Οι κανονικές φακές μας πειράζουν πια στο στομάχι. Στις κανονικές φακές, δεν έχω δοκιμάσει ακόμα τίποτα από τα δύο. ...

Η απόλυτη καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές

nostimia
Η σημερινή συνταγή έχει γίνει από τις αγαπημένες μου φέτος το καλοκαίρι! Μου την έφτιαξε ο πολυαγαπημένος μου και χρυσοχέρης Νίκος με τα χεράκια του και αμέσως το ερωτεύτηκα αυτό το θρεπτικό και πεντανόστιμο πιάτο. ...

Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

sintagespareas
Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες πιπεριές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα... Δεν ...

Σούπα με κόκκινες φακές

chefoulis
Υλικά Φακές κόκκινες 400 γρ Καρότο 1 τεμ τριμμένο Πατάτα 1 κομμένη σε μικρά καρέ Κρεμμύδι ξερό 1 τριμμένο Κρεμμύδια φρέσκα 2 ψιλοκομμένα Ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες Αλάτι - πιπέρι Πάπρικα 1 πρέζα Ρίγανη Μαϊντανός για πασπάλισμα Νερό 1 λίτρο Κύβος λαχανικών 1 τεμ διαλυμένος στο νερό ...

Πικάντικη σούπα με φασόλια βανίλιες και κόκκινες φακές

asproylas
Εσείς γνωρίζετε ότι υπάρχουν φασόλια που τα λένε  βανίλιες;; Εν μέσω νηστείας σκέφτηκα να κάνω κάτι ιδιαίτερο, είχα δει μια πρόταση με φασόλια κονσέρβας και φακές κόκκινες και την υλοποίησα με αυτά τα φασόλια και  φακές. ...

ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ

illaboratoriodimmskg
Οι λεγόμενες "κόκκινες φακές", οι οποίες στην πραγματικότητα έχουν έντονο πορτοκαλί χρώμα, είναι πολύ αγαπημένο υλικό ττης τούρκικης κουζίνας, απ\' όπου τις γνώρισα και εγώ. Καθώς είναι αποφλοιωμένες (η φλούδα τους είναι καφέ, όπως στις κοινές φακές), με το βράσιμο μετατρέπονται σε χυλό και είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!