Συνταγές για φακές σούπα (φακόσουπα) νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές)

Βρέθηκαν 14 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κρεμμύδια, σκόρδο, ελαιόλαδο, φακές, δαφνόφυλλα, καρότο, ξύδι, κόκκινες φακές, μαύρο πιπέρι, πατάτες, ρίγανη, ντοματοπελτές...


Φακές σούπα

e-syntages
Υλικά 1/2 κιλό φακές 2 σκελίδες σκόρδο 1 μέτρι κρεμμύδι αλάτι, δάφνη, ελαιόλαδο, ξύδι... ...

ΧΥΛΩΜΕΝΕΣ ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ

ellinikoxreosstigastronomia
Μια συνταγή για να σας χυλώνουν οι φακές κάθε φορά! ...

Φακές σούπα

cretangastronomy
Ο κλασικός τρόπος μαγειρέματος είναι η γνωστή μας σούπα αλλά τελευταία η δημιουργική μαγειρική μας έχει δώσει θαυμάσιες συνταγές σαλάτας με φακές, ακόμη και κεφτέδες φακής και άλλα gourmet πιάτα! Ειδικά όταν είναι καλόψητες και νέας εσοδείας είναι πεντανόστιμο όσπριο. ...

Ελληνικές φακές σούπα

helengrblog
Όταν πρόκειται να λείψω από την Ελλάδα αρκετό καιρό φροντίζω να πάρω μαζί μου αρκετά Ελληνικά βιολογικά όσπρια που είναι απαραίτητα στο διαιτολόγιό μας. Πολλές φορές βρίσκω πάνω στις συσκευασίες τους διάφορες κλασικές ή τοπικές συνταγές με αρκετό ενδιαφέρον ή πληροφορίες για τη διατροφική τους αξία. ...

Φακές σούπα

casa-dei-sapori
• 1/2 kg φακές ψιλές • 1 κρεμμύδι • 2 σκελίδες σκόρδο (κομμένο στα 2) • 3/4 φλ. τσ. χυμός ντομάτας • 4 φύλλα δάφνης • ξύδι • λάδι • αλάτι • πιπέρι ... ...

Φακές Σούπα

cookcool
Υλικά (4 μερίδες): 250 γρ. φακές (ψιλές) 6-7 κούπες νερό 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3 σκελίδες σκόρδο 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κ.σ. πελτέ 2 φύλλα δάφνης αλάτι πιπέρι 1 κ.γ. ...

Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

sintagespareas
Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες πιπεριές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα... Δεν ...

Σούπα με κόκκινες φακές

chefoulis
Υλικά Φακές κόκκινες 400 γρ Καρότο 1 τεμ τριμμένο Πατάτα 1 κομμένη σε μικρά καρέ Κρεμμύδι ξερό 1 τριμμένο Κρεμμύδια φρέσκα 2 ψιλοκομμένα Ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες Αλάτι - πιπέρι Πάπρικα 1 πρέζα Ρίγανη Μαϊντανός για πασπάλισμα Νερό 1 λίτρο Κύβος λαχανικών 1 τεμ διαλυμένος στο νερό ...
home_goodfood_blog1

Πικάντικες φακές σούπα

sintagespareas
...

ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΡΥΖΙ

thegastrin
Γευστικός συνδυασμός μεγάλης θρεπτικής αξίας ιδανικός για περιόδους νηστείας...αλλά και για τους χορτοφάγους καθώς δίνει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας!!! ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!