Συνταγές για φακές σούπα (φακόσουπα) ρίγανη

Βρέθηκαν 12 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ρίγανη, ελαιόλαδο, φακές, σκόρδο, κρεμμύδια, δαφνόφυλλα, καρότο, ντομάτα, ξύδι, χυμός ντομάτας, πατάτες, ντοματοπελτές...


Φακές Σούπα με Λεμόνι και Ρίγανη (Άσπρες Φακές)

dailycious
Μεταξύ ενηλίκων όμως η σούπα είναι απλά καλή, πολύ ΚΑΛΗ! Απλούστατη και τόσο νόστιμη και πάνω απ’ όλα μια ευχάριστη παραλλαγή των κλασικών φακών σούπα. Η συνταγή είναι της φίλης μου της Ρένας, τα υλικά είναι λίγα και ο χρόνος παρασκευής σύντομος. ...

Φακές σούπα

epipantosepistitou-efik
Τις προτιμώ χωρίς σάλτσα αλλά ενίοτε τις κάνω και κοκκινιστές. Πιστεύω ότι η νοστιμιά τους όμως βρίσκεται στην απλότητα των υλικών σε αυτό το φαγάκι. Ρίγανη μοσχοβολιστή (η δική μας από τον Αίνο Κεφαλονιάς-όποιος είναι από το Ιόνιο καταλαβαίνει τι θέλω να πω!), δάφνη και καλό ελαιόλαδο, αυτά νομίζω ότι είναι το κλειδί για νόστιμες φακούλες.... ...

Η απόλυτη καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές

nostimia
Η σημερινή συνταγή έχει γίνει από τις αγαπημένες μου φέτος το καλοκαίρι! Μου την έφτιαξε ο πολυαγαπημένος μου και χρυσοχέρης Νίκος με τα χεράκια του και αμέσως το ερωτεύτηκα αυτό το θρεπτικό και πεντανόστιμο πιάτο. ...

Φακές Σούπα

cookcool
Υλικά (4 μερίδες): 250 γρ. φακές (ψιλές) 6-7 κούπες νερό 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3 σκελίδες σκόρδο 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κ.σ. πελτέ 2 φύλλα δάφνης αλάτι πιπέρι 1 κ.γ. ...

φακες σουπα με λαχανικα και μπεικον

wwwirida
φακες 2 με 3 καροτα μισο κουτακι ντοματα σαλτσα κονκασε λιγο σελινο 3 σκελιδες σκορδο 2 μικρα κρεμμυδακια λιγο μπροκολο ελαιολαδο αλατι πιπερι λιγο δεντρολιβανο 2 δαφνοφυλλα μπαχαρι ριγανη κανελα ξυλακι ζωμο βοδινου κρεατος η κυβο ξιδι η μηλοξιδο η βαλσαμικο οτι εχουμε λιγο μπεικον και ψητο χαλουμι .... ...

Σούπα με κόκκινες φακές

chefoulis
Υλικά Φακές κόκκινες 400 γρ Καρότο 1 τεμ τριμμένο Πατάτα 1 κομμένη σε μικρά καρέ Κρεμμύδι ξερό 1 τριμμένο Κρεμμύδια φρέσκα 2 ψιλοκομμένα Ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες Αλάτι - πιπέρι Πάπρικα 1 πρέζα Ρίγανη Μαϊντανός για πασπάλισμα Νερό 1 λίτρο Κύβος λαχανικών 1 τεμ διαλυμένος στο νερό ...

ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΡΥΖΙ

thegastrin
Γευστικός συνδυασμός μεγάλης θρεπτικής αξίας ιδανικός για περιόδους νηστείας...αλλά και για τους χορτοφάγους καθώς δίνει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας!!! ...
home_goodfood_blog1

Φακές σούπα, για δίαιτα χωρίς αλάτι

syntages.matia
Φακούλες σουπίτσα χωρίς αλάτι. Όχι μόνο τρώγονται... αλλά είναι γευστικότατες! ...
home_goodfood_blog1

ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΚΑΙ ΜΠΛΑΤΣΑΡΙΑ

alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 1 φλ. φακές 1/2 φλ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις από τα Χανιά 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/2  φλ. ...

Φακές σούπα με κάρυ και λιαστές ντομάτες

cooklos
Υλικά συνταγής 250γρ. φακές 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 σκελίδα σκόρδο 1 καρότο 1 κ.σ. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!