Συνταγές για φακές πορτοκάλι

Βρέθηκαν 25 συνταγές

Φακές λευκές με πορτοκάλι

sintagespareas
Ο τέλειος συνδυασμός για την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου απ΄τις φακές. ...

Φακές με πορτοκάλι και λουκάνικο

tlife
Άλλη μια περίτρανη απόδειξη πως τα όσπρια μπορούν να προσφέρουν ένα πιάτο τόσο γευστικό όσο και θρεπτικό. Διάλεξε φρέσκα ζουμερά πορτοκάλια και ετοίμασε αρωματικές, γευστικές φακές... 2 κ.σ ...
home_goodfood_blog1

Φακές με φάβα

sintagespareas
Δεν προσπαθώ να καταστρέψω το γαστρεντερικό σας σύστημα... Συνδυάστε με πράσινη σαλάτα, κατεβάστε και ένα ποτηράκι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ή γκρέιπ κλπ, και όχι μόνο θα χωνέψετε μια χαρά, αλλά θα απογείωσετε τη διατροφική αξία του πιάτου! ...

Φακές

cookingbook
Μισό κιλό φακές 1 μεγάλο κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 2 μέτρια καρότα 1 κύβο λαχανικών 4 φύλλα δάφνης 2 φλοίδες πορτοκάλι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουτάλα (τη μεγάλη) της σούπας λάδι (όχι γεμάτη) 100 γρ. ...

ΜΑΥΡΕΣ ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ & ΦΕΤΑ

chefonair
ΥΛΙΚΑ 200 ΓΡ. ΜΑΥΡΕΣ ΦΑΚΕΣ 2 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΦΛΑΣΚΕΣ 200 ΓΡ. ΦΕΤΑ 1 ΝΤΟΜΑΤΑ ΜΕΓΑΛΗ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ 4 Κ.Σ. ΜΑΪΝΤΑΝΟ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΟ 4 Κ.Σ. ΔΥΟΣΜΟ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΟ ½ ΦΛ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΞΥΣΜΑ & ΧΥΜΟ ΑΠΟ 1 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ Ή ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1 Κ.Γ. ...

Σολομός στη λαδόκολλα με φακές πολύχρωμες πιρουνάτες

argiro
2 φιλέτα φρέσκο σολομό 2 κ.σ. ...

Σαλάτα οσπρίων με απάκι και άρωμα εσπεριδοειδών

cretangastronomy
Αυτό το πιάτο που περιέχει όσα όσπρια έχουμε στο σπίτι καθώς και σιτάρι και καλαμπόκι, έχει ρίζες στην αρχαιότητα. Είναι η συνέχεια αρχαίων εθίμων, όπου σε γιορτές σχετικές με την καρποφορία της Γης οι άνθρωποι έκαναν τέτοιου είδους τελετουργικές προσφορές στους Θεούς , ιδιαίτερα στη Δήμητρα. ...

Φακόρυζο διαφορετικό με ταχίνι

lovecooking
Ως γνωστόν, φακές συν ρύζι ίσον πρωτεΐνη άρα σούπερ φαγητό θα γίνει! Αν βάλουμε και ταχίνι μιλάμε για διατροφική βόμβα και γεύση στο μάξιμουμ. Το φακόρυζο όπως δεν το έχουμε ξαναδεί, διαφορετικό! ...

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΠΟ ΦΑΚΕΣ

ucook
Για τις φακές 1 δάφνη 1 μέτριο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο Αλάτι ½ φλιτζάνι του τσαγιού κόκκινες φακές ½ φλιτζάνι του τσαγιού φακές Για το ζύμωμα 1 κουταλιά της σούπας μαντζουράνα ξερή ή δυόσμος 2 κουταλιές της σούπας φύλλα ... ...

Αρωματικές ψητές πατάτες με φακές

theveggiesisters
Ένα πρωτότυπο πιάτο γεμάτο αρώματα, πολύ χορταστικό κ θρεπτικό: ψητές πατάτες με φακές, ένας ασυνήθιστος αλλά νοστιμότατος συνδυασμός. Λίγο πριν το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι ας φάμε λιτά κ ελαφριά! Οι πατάτες με τη φλούδα ψημένες σε λαδόκολλα, με χυμό πορτοκάλι κ μπόλικο φασκόμηλο συνδυάζονται αρμονικά με φακές βρασμένες al dente κ πασπαλισμένες με μυρωδάτη καυκαλήθρα. ...


Συνταγές για "φακές" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!