Ένα πιάτο παινδαισία χρωμάτων και θρεπτικών συστατικών με αυξηµένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι ό,τι πρέπει για τους μικρούς μαθητές μετά …
Φασόλια με ρύζι
www.infokids.gr
Ένα πιάτο παινδαισία χρωμάτων και θρεπτικών συστατικών με αυξηµένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι ό,τι πρέπει για τους μικρούς μαθητές μετά …
Φασόλια ξερά σούπα με λαχανικά και ρύζι
Νοστιμιά!!! Ιδιαίτερο για τη δική μας οικογένεια που έχουμε συνηθίσει να τρώμε κλασικά το κοτοπουλάκι στο φούρνο. Καλή ιδέα για …
Υλικά: 1/2 πακετάκι φασόλια μαυρομάτικα μερικά κλωναράκια σέλινο μερικά κλωναράκια ρόκας λίγα αγριόχορτα (προαιρετικά, εγώ έβαλα από τον κήπο μου) …
Υλικά1/2 κιλο μαυροματικα1/2 κουπα ρυζι 1/2 ματσο μαραθο1 κρεμμυδι ξερο1 κουπα λαδι-1 κουτι ντοματακιααλατι,πιπεριΕΚΤΕΛΕΣΗΒραζω τα μαυροματικα τα σουρωνω.τσιγαριζω το κρεμμυδι,προσθετω …
Ρύζι με όσπρια και πολύχρωμες πιπεριές, με άκρως ανατολίτικη γεύση.