Συνταγές για φιλέτο γλώσσας πέρκα φιλέτο

Βρέθηκαν 6 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: πέρκα φιλέτο, φιλέτο γλώσσας, ντομάτα, λάδι, λεμόνι, ελαιόλαδο, φιλέτο ψαριού, μαϊντανός, φρέσκο κρεμμυδάκι, ρίγανη, κρεμμύδια, λευκό κρασί...


Φιλέτο ψαριού στο τηγάνι

lakiskoutalakis
Σήμερα θα φτιάξουμε κάτι εύκολο. Θα τηγανίσουμε φιλέτο ψαριού γλώσσα, πέρκα, παγκάσιους ή ότι άλλο μας αρέσει. Απλά και εύκολα χωρίς πολύ κόπο και με λίγα υλικά. ...

Φιλέτα πέρκας ή γλώσσας με κρούστα μυρωδικών και σάλτσα με κάπαρη

easykuzina
4 φιλέτα πέρκας ή γλώσσας (ή βακαλάου) 4 φέτες του τοστ φρυγανισμένες 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες ξύσμα και χυμός από 1 λεμόνι 1/2 ματσάκι άνιθο 1/2 ματσάκι σχοινόπρασο ή κρεμμυδάκι φρέσκο λίγο ξερό εστραγκόν 6 κ.σ. ...

Ψάρι γλώσσα ή πέρκα στο φούρνο με νόστιμη σαλτσούλα

infokids
 Το ψάρι είναι μεν θρεπτικό, είναι δε απ’ τις τροφές που τα περισσότερα παιδιά αντιπαθούν. Δοκιμάστε να τους σερβίρετε αυτή τη συνταγή και θα το λατρέψουν! Θα χρειαστείτε:Τέσσερα φιλέτα γλώσσας ή πέρκας, 1 λεμόνι, λάδι, ένα σφηνάκι λευκό κρασί, αλάτι, μία κουταλιά μουστάρδας, 1 ποτήρι νερό, 4 … ...
home_goodfood_blog1

ΡΟΛΑ ΨΑΡΙ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

yumyum
Σήμερα θα σας δώσω μια συνταγή εύκολη και ελαφριά με ψάρι και λαχανικά ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα αλλά και για τα παιδιά που βαριούνται να καθαρίζουν ψάρια. ...

Ντομάτες γεμιστές με ψαροπίλαφο

syntagesmeepityxia
Υλικά: 8 μικρές ώριμες ντομάτες 250 γρ ρύζι Καρολίνα 5 κουταλιές ελαιόλαδο 1 λίτρο ζωμός λαχανικών 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε κύβους 100 γρ. ...
home_goodfood_blog1

Γεμιστά... αλλιώς

sintagespareas
Τα γνωστά και αγαπημένα σε όλους μας γεμιστά αλλά στη γέμιση περιέχουν και ψαράκι. ...


Συνταγές για "φιλέτο γλώσσας" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!