Συνταγές για φριτάτα σπανάκι

Βρέθηκαν 7 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: σπανάκι, αυγά, άνηθος, φρέσκο κρεμμυδάκι, πράσα, μαϊντανός, πίτουρο βρώμης, θυμάρι, τυρί κότατζ, μανιτάρια φρέσκα, γάλα, φέτα...


home_goodfood_blog1

Ιταλική Ομελέτα με Σπανάκι και Μανιτάρια (Φριτάτα)

xaixoui
 ΥΛΙΚΑ:1 κ/γλ. ελαιόλαδο3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 μικρό πράσο ψιλοκομμένο400 γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα200 γρ. σπανάκι2 αυγά6 ασπράδια αυγών1/2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα1/3 φλ. τυρί τσένταρ ΕΚΤΕΛΕΣΗ:  Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία. ...

Φριτάτα με σπανάκι

sintagespareas
Αν βαρεθήκατε τις κλασικές ομαλέτες, δοκιμάστε μια άλλη πρόταση. Ομελέτα στο φούρνο!!! ...

Dukan PV - Φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι

dukan-easy-recipes
Νόστιμη φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι για τη Δίαιτα Dukan. Κατάλληλη για την φάση πλεύσης τις ημέρες PV (Πρωτεϊνη+Λαχανικά). Δεν περιέχει ανεκτά. ...

Φριτάτα με σπανάκι, πατάτες και τυρί

tantekiki
...η πράσινη φριτάτα... ...
home_goodfood_blog1

ΨΗΤΗ ΦΡΙΤΑΤΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΖΑΜΠΟΝ

yumyum
8 αυγά 1/3 φλιτζ. γάλα 1/4 κουταλάκια ξηρός βασιλικός τριμμένος 1/8 κουταλάκι πιπέρι 1/4 φλιτζ. κρεμμύδι τεμαχισμένη 1 κουταλιά βούτυρο 250 γρ. κατεψυγμένο, ψιλοκομμένο σπανάκι, αποψυγμένο και καλά στραγγισμένο 100 γρ. ...

Φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι

dukan-easy-recipes
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια • μισή κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο άνιθο • μισή κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό • λίγο θυμάρι φρέσκο ή ξερό • 3 αυγά • 225 γρ. ...
home_goodfood_blog1

Dukan PV - Φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι

greekmasa
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!