Σπιτικές μπάρες δημητριακών
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια …
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια …
Χορταστικό μούσλι για ενέργεια. Φτιάχνει 2 μπώλ. 2 αχλάδια χυμό από μισό λεμόνι 120 γρ. νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. λιναρόσπορο/σουσάμι …
Mια εύκολη συνταγή για πεντανόστιμες σπιτικές μπάρες δημητριακών με υπερτροφές που είναι η τελευταία λέξη της μόδας στην υγιεινή διατροφή.
3/4 της κούπας μαγειρεμένη κινόα * 1/4 της κούπας γάλα καρύδας 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια Λίγη κανέλα για πασπάλισμα …
Λόγω του ότι χρειάζονται λίγη ποσότητα βουτύρου τις κάνει ιδανικές για σνάκ ή πρωινό σε μια ισσορροπημένη διαιτα. 8 χουρμάδες …
6 φλ. νερό 3 φλ. ζάχαρη 2 φλ. νισεστέ 1 φλ. σπορέλαιο 1 φλ. αμύγδαλα ασπρίσμενα…
Πρόκειται για μπάρες με βρώμη και σοκολάτα! Είναι αρκετά εύκολες και γευστικές!
Η καραμέλα από χουρμάδες είναι ένα πολύ γλυκό παρασκεύασμα από χουρμάδες, ακριβώς το τέλειο υγιεινό υποκατάστατο της κλασικής καραμέλας …