Συνταγές για χούμους λαχανικά νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές)

Βρέθηκαν 18 συνταγές

Χούμους με φρέσκα λαχανικά

tlife
Το χούμους είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ενώ έχει ελάχιστα λιπαρά. Χορταστικό υγιεινό και γευστικότατο, είναι το αγαπημένο σνακ της Lauren ...

Χούμους σε αραβικές πίτες με λαχανικά

gastronomos
Αν μαγειρέψεις ρεβίθια, βάλε δύο πακέτα για να σου μείνουν και να φτιάξεις ετούτο το τέλειο ανατολίτικο άλειμμα-ντιπ... ...

Χούμους μπρόκολου - κολοκυθιού (Ωμοφαγικό)

lovecooking
Ένα εξαίρετο χούμους, μπορεί να μας προκύψει ανά πάσα στιγμή - αρκεί να βρεθούμε σε διάθεση σωτήρα για μερικά πράγματα που μας έχουν "ξεμείνει" στο ψυγείο και στενοχωριόμαστε αν δεν τα αξιοποιήσουμε! Το χούμους μπαλαντέρ ήρθε για να μείνει! ...

Χούμους από φασόλια και πιπεριά φλωρίνης (low fat)

vegansintages
Και ναι μετά από μήνα απουσίας, επιστρέφω με φασόλια και πάλι! Τι να πω, τα λατρεύουμε οικογενειακώς και είναι πολύ υγιεινά :) Αυτή τη φορά, επανέρχομαι με μία διαιτητική παραλλαγή του κλασσικού χούμους. ...

Ελαφρύ χούμους (houmous) με καραμελωμένα κρεμμύδια

foodie1973
Η αλήθεια είναι ότι αυτή δεν είναι η αυθεντική συνταγή για χούμους. Είναι μια πιο ελαφριά παραλλαγή του κι οι διαφορές του βρίσκονται σε δύο σημεία. Πρώτον, το αυθεντικό χούμους έχει ωμό σκόρδο το οποίο το κάνει πιο μυρωδάτο αλλά και λίγο πιο δύσπεπτο (κι αυτό δεν το θέλουμε…). ...

Hummus σπανάκι

zannetcooks
24/2/14 Μπήκαμε στη Σαρακοστή φίλοι μου και για άλλη μια φορά θα πω : Χαμπάρι δεν πήραμε!! Άλλοι θα νηστέψουν 40 μέρες, άλλοι την Μεγάλη Εβδομάδα, άλλοι καθόλου. ...

Hummus νηστίσιμο με γεύση πίτσας

zannetcooks
Η νηστεία στο Cookmania μπορεί να έχει και γεύση πίτσας! Hummus νηστίσιμο με γεύση πίτσας γιατί δεν θέλουμε να στερηθούμε τίποτα αυτές τις μέρες και φροντίζουμε να καλύπτουμε πάντα όλες τις αισθήσεις μας στο έπακρο!... ...

Χούμους με σωταρισμένα σπαράγγια, αρακά και γογγύλια

toarkoudi
Για όλες τις ώρες της μέρας! σπαράγγι - 1 ματσάκι, οι άκρες κομμένες τελείως, τα υπόλοιπα τεμαχισμένο αρακάς - 1/2 φλιτζάνι φρέσκο γογγύλια - 1 ματσάκι πιπεριά jalapeno - 1/2 αφήνουμε κια τα κουκούτσια για πικάντικο αποτέλεσμα κρεμμύδι φρέσκο - 4-5 κομμένα σε ροδέλες χυμός λεμονιού - 2 κ.γλ. ...

Χούμους ρεβυθιών με λιαστή ντομάτα

epipantosepistitou-efik
Ενα ντιπάκι υπέροχο που γίνεται ακόμα και με λίγα ρεβύθια βρασμένα που έχουμε φυλάξει πριν κάνουμε τη σουπίτσα μας. Υλικά 3 φλ. ρεβύθια βρασμένα 1/2 φλ. ...

Χούμους με κολοκύθα

zannetcooks
Συστατικά   1 φλιτζάνι ρεβίθια, βρασμένα και λίγο από το νερό τους 1 σκελίδα σκόρδο ¾ του φλιτζανιού, ψημένη ψίχα κολοκύθας Αλατοπίπερο ½ κουταλιά του γλυκού... ...


Συνταγές για "χούμους" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!