Συνταγές για ψάρια ψάρια πλακί

1 Παλαμίδα μαιντανό 1 ματσάκι 2 μεγάλα κρεμμύδια 4 σκελίδες σκόρδα 5 ντομάτες ώριμες ψιλοκομμένες ελαιόλαδο αλάτι- πιπέρι πατάτες κομμένες σε ροδέλες ... ...

...

Ο τόνος, αποτελεί μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ ταυτόχρονα είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσετε μια εκλεπτυσμένη γεύση με μια ισορροπημένη διατροφή.... ...

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά, χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά. ...

Υλικά: [...] ...

Διατροφή: Γενική. Κατηγορίες: Κύρια πιάτα / Θαλασσινά ... Υλικά. 1 φιλετο περκας 500-600γρ. 5 πατατες σε ροδελες. 2 κρεμμμυδια σε ροδελες ... ...

Υλικά 1 με 1/2 κιλό σαβρίδια  3 μεγάλες ώριμες ντομάτες 1 κ.σ. ντοματοπελτέ μισό ματσάκι μαϊντανό 3/4 της κούπας λάδι αλάτι, πιπέρι, ρίγανη... ...

Ένα φαγητό...γλύκισμα!!!! ...

...

Μια καταπληκτική και πεντανόστιμη συνταγή είναι Γριβάδι πλακί, δηλαδή μαγειρεμένο στο φούρνο σε ταψί. Υλικά: 1 έως 2 κιλά Γριβάδια (κομμένα σε φέτες 2-3 εκατοστών) 1 κιλό κρεμμύδια φέτες 1/2 κιλό πράσινη πιπεριά κομμένη σε φέτες 1 ματσάκι δυόσμος 1 ματσάκι μαϊντανός 1 ματσάκι... ...