Συνταγές για ψητό σολομό λαχανικά κρούστα

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: σάλτσα σόγιας, πιπεριές κόκκινες, ζάχαρη, μαγιονέζα, μουστάρδα, φασολάκια, πιπεριές πράσινες, λάϊμ, θυμάρι, κάπαρη, κολοκύθια, σχοινόπρασο...


Φρέσκος ψητός σολομός με κρούστα, σάλτσα ταρτάρ και λαχανικά με ντρέσινγκ μαγιονέζας

argiro
1 κομμάτι ενιαίο, φρέσκο σολομό, γύρω στο 1 κιλό, με την πέτσα χωρίς κόκαλα ξύσμα από λεμόνι και λάιμ 2 πρέζες ζάχαρη 2 κ.γ. ...

Σολομός με κρούστα μελιού και λαχανικά

tlife
Φιλέτο ψαριού στη σχάρα με μια υπέροχη κρούστα από μέλι και σόγια... σέρβιρε με τραγανά λαχανικά και απόλαυσε ένα πιάτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και Ω3 λιπαρά οξέα!  1/4 του φλιτζανιού σόγια σος 3/4 του φλιτζανιού σιρόπι μελιού (1/4 μέλι και 2/4 νερό να βράσουν για δύο λεπτά) 4 φιλέτα σολομού Αλάτι και πιπέρι Μαύρο σουσάμι Φρέσκα φασολάκια (αμπελοφάσουλα) 1 κόκκινη & 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε φαρδιά κομμάτια Εύκολη 1Ω & 30' ... ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!