Συνταγές για ψητό σολομό μέλι κρούστα

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: μέλι, φιλέτο σολομού, wasabi, κανέλα, κους κους, πιπεριές κόκκινες, ελαιόλαδο, σταφίδες, πιπεριές πράσινες, κόλιαντρο, σάλτσα σόγιας, αμπελοφάσουλα...


Ψητός σολομός με κρούστα μελιού και καυτερή σος γιαούρτι

tlife
Περίχυσε το τρυφερό φιλέτο σολομού με μια καυτερή σος γιαουρτιού και συνόδευσε με κουσκούς. Το μυστικό της γεύσης; Η πάστα μελιού και κανέλας που ντίνει το σολομό και δημιουργεί μια ιδιαίτερη κρούστα στην επιφάνειά του καθώς ψήνεται. ...

Σολομός με κρούστα μελιού και λαχανικά

tlife
Φιλέτο ψαριού στη σχάρα με μια υπέροχη κρούστα από μέλι και σόγια... σέρβιρε με τραγανά λαχανικά και απόλαυσε ένα πιάτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και Ω3 λιπαρά οξέα!  1/4 του φλιτζανιού σόγια σος 3/4 του φλιτζανιού σιρόπι μελιού (1/4 μέλι και 2/4 νερό να βράσουν για δύο λεπτά) 4 φιλέτα σολομού Αλάτι και πιπέρι Μαύρο σουσάμι Φρέσκα φασολάκια (αμπελοφάσουλα) 1 κόκκινη & 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε φαρδιά κομμάτια Εύκολη 1Ω & 30' ... ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!