Συνταγές για ψωμί ελιές με καπνιστό τόνο

Μπορεί η συνταγή να είναι απλή, αλλά αφορά μια σαλάτα-γρήγορο γεύμα-πιάτο διαίτης που μπορεί να χαρακτηριστεί «γρήγορο ναι, πρόχειρο όχι» όπως έλεγε μια παλιά διαφήμιση αλυσίδας fast food. ...

υλικά για τη σάλτσα romesco 370γρ ντοματίνια  100γρ αμύγδαλα λευκά 100γρ ψίχα από ξερό ψωμί κομμένο σε κύβους 2 σκελίδες σκόρδο 200γρ πιπεριές ψητές από βάζο 30γρ μαιντανό 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 κουταλιές ξύδι 1/2 κουταλάκι καπνιστή πάπρικα 1/4 κουταλάκι πιπέρι καγιέν αλάτι  πιπέρι υλικά για την μακαρονοσαλάτα 500γρ μακαρονάκι κοφτό 450γρ αρακά κατεψυγμένο 2x160γρ καπνιστό τόνο 300γρ ελιές Καλαμών ...